ЖИМ ЛЕЖА ТИТАНА! Охерн и Мокшин
Alex Mokshyn IG: http://instagram.com/aleksey.mokshyn
Mike Ohean: https://www.instagram.com/mikeohearn
Jeff: https://www.instagram.com/jeff.jodway
Официальный сайт MyProtein Russia: http://bit.ly/Mokshyn
Official website of Myprotein in US: http://bit.ly/MyproteinUS
Промокод: SFAZA
Как увеличить жим лежа? ТОПовые советы от сильнейшего жимовика Майка Охерн и Алексей Мокшин попробует схемы тренировок как стать сильнее и увеличить жим лёжа. Тренировки под чутким руководством с комментариями с исправлением главных ошибок в технике жима лёжа. Есть разные техники накачки мышц, роста массы и выполнения упражнений. В серии роликов специально для Спортфазы, Майк делится программами тренировок, схемами наработанными годам. Вроде бы простые упражнения на грудь, но с большим количеством ньюансов от опытного атлета. Это мини семинар жим лежа титана в жиме лежа. Не только бодибилдеры, но и пауэрлифтеры могут почерпнуть пару полезных моментов для прокачки грудных мышц. Сильнейшие рекордсмены по жиму лёжа Скотт Мендельсон и Кирилл Сарычев, все они имеют свои подходы как развитию силы и накачке мышц груди. Как стать сильнее и при этом не получить травму, жать штангу безопасно, вот на что нужно обратить внимание при просмотре видео. Тренировки проходит в легендарном тренажерном зале Golds Gym в Лос Анджелесе, в рамках влога Алексея Мокшина о жизни в США.
#жимлёжа #майкохерн #sportfaza
Видео ЖИМ ЛЕЖА ТИТАНА! Охерн и Мокшин канала Sportfaza Перезагрузка
Mike Ohean: https://www.instagram.com/mikeohearn
Jeff: https://www.instagram.com/jeff.jodway
Официальный сайт MyProtein Russia: http://bit.ly/Mokshyn
Official website of Myprotein in US: http://bit.ly/MyproteinUS
Промокод: SFAZA
Как увеличить жим лежа? ТОПовые советы от сильнейшего жимовика Майка Охерн и Алексей Мокшин попробует схемы тренировок как стать сильнее и увеличить жим лёжа. Тренировки под чутким руководством с комментариями с исправлением главных ошибок в технике жима лёжа. Есть разные техники накачки мышц, роста массы и выполнения упражнений. В серии роликов специально для Спортфазы, Майк делится программами тренировок, схемами наработанными годам. Вроде бы простые упражнения на грудь, но с большим количеством ньюансов от опытного атлета. Это мини семинар жим лежа титана в жиме лежа. Не только бодибилдеры, но и пауэрлифтеры могут почерпнуть пару полезных моментов для прокачки грудных мышц. Сильнейшие рекордсмены по жиму лёжа Скотт Мендельсон и Кирилл Сарычев, все они имеют свои подходы как развитию силы и накачке мышц груди. Как стать сильнее и при этом не получить травму, жать штангу безопасно, вот на что нужно обратить внимание при просмотре видео. Тренировки проходит в легендарном тренажерном зале Golds Gym в Лос Анджелесе, в рамках влога Алексея Мокшина о жизни в США.
#жимлёжа #майкохерн #sportfaza
Видео ЖИМ ЛЕЖА ТИТАНА! Охерн и Мокшин канала Sportfaza Перезагрузка
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 августа 2019 г. 10:11:58
00:34:46
Другие видео канала
МАЙК ОХЕРН на СПОРТФАЗЕ! Тренировка спины. SPORTFAZA-LA (13 часть)ДОНАТ ПАТИ. Майк Охерн, Мокшин ТРЕНИРОВКА РУКМайк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ногЛучшие советы по развитию грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training #1В гостях у Джея Катлера. ВЕГАС (Перезалив)Гигант из Голливуда, о котором никто не знал. Тренировка грудных для высокихТренировка грудных мышц с Mike O'Hearn, продолжение. CHEST TRAINING #2НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНО СИЛЕН МАЙК О'ХЕРН?Детальный рацион Майка О'Хёрна. Mike O'Hearn. Meal planСУПЕР ФОРМА в 50лет. ЭКСКЛЮЗИВ с МАЙКОМ ОХЕРНОМ. ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. SPORTFAZA-LA (6 часть)Майк ОХёрн 47 лет - В ЧЕМ СЕКРЕТ ??? (Sportfaza)ПРОКАЧКА СПИНЫ. Охерн / Мокшин / ЭвансКАК НАКАЧАТЬ БОЛЬШИЕ РУКИ - Совет Новичкам в Бодибилдинге - Майк О'хёрнЛЕНИВЫЕ АМЕРИКАНЦЫ. Подкаст МАЙК ОХЕРН и МОКШИН (1 часть)Атомная спина. ОХЕРН и МОКШИН.НОГИ на ВЫЖИВАНИЕ. Майк Охерн и Алексей МокшинСКОРОМНЫЙ ВОЗВРАЩАЕТСЯ: ЖИМ 180 кгСекрет мощных грудных мышцы от Стаса Линдовера!МАЙК ОХЁРН И СИМЕОН ПАНДА | КАК КАЧАТЬ ПЛЕЧИ