ТРЕНИРУЮ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПРЫЖОК / УВЕЛИЧЕНИЕ "ВЗРЫВНОЙ" СИЛЫ
Один из моих вариантов тренировки вертикального прыжка, который отвечает моим требованием. Сегодня я тренировал "взрывную" силу для прыжка с места.
Для того чтобы касаться рукой наивысшую точку и забивать данки с места.
Максимальная интенсивность и умеренный объем тренировки.
Никаких 300, 500, 700 и 1000 прыжков - забудьте про это.
СОТРУДНИЧЕСТВО: kruglikovsem@yandex.ru
Друзья, если вы хотите помочь развитию канала, чтобы контент стал качественнее (все собранные средства пойдут на новое оборудование для канала), вы можете поддержать меня по следующим реквизитам:
СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679
КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315
Так же, не забудь подписаться на мои соцсети - очень много полезного и интересного контента на тему увеличения прыжка, силы, атлетизма.
По вопросам индивидуального тренинга пиши мне ВК
✔Моя Группа ВК – https://vk.com/verticaljumpup
✔Я ВК – https://vk.com/mr.leap
✔Мой Инстаграмм – https://www.instagram.com/kruglikovsemion
#dunks #basketball #данк
Видео ТРЕНИРУЮ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПРЫЖОК / УВЕЛИЧЕНИЕ "ВЗРЫВНОЙ" СИЛЫ канала Семён Кругликов
Для того чтобы касаться рукой наивысшую точку и забивать данки с места.
Максимальная интенсивность и умеренный объем тренировки.
Никаких 300, 500, 700 и 1000 прыжков - забудьте про это.
СОТРУДНИЧЕСТВО: kruglikovsem@yandex.ru
Друзья, если вы хотите помочь развитию канала, чтобы контент стал качественнее (все собранные средства пойдут на новое оборудование для канала), вы можете поддержать меня по следующим реквизитам:
СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679
КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315
Так же, не забудь подписаться на мои соцсети - очень много полезного и интересного контента на тему увеличения прыжка, силы, атлетизма.
По вопросам индивидуального тренинга пиши мне ВК
✔Моя Группа ВК – https://vk.com/verticaljumpup
✔Я ВК – https://vk.com/mr.leap
✔Мой Инстаграмм – https://www.instagram.com/kruglikovsemion
#dunks #basketball #данк
Видео ТРЕНИРУЮ ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ПРЫЖОК / УВЕЛИЧЕНИЕ "ВЗРЫВНОЙ" СИЛЫ канала Семён Кругликов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
+10 см к твоему прыжку (ТРЕНИРОВКА ДОМА) / НОВИЧОККОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 5 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)Волейбол от первого лица | RUSSIAN VOLLEYBALL POV | №6PUSH UPS From LeveL 1 To LeveL 100 (WHAT'S YOUR LEVEL?)Как прыгать выше в волейболе? 4 упражнения для ПРОКАЧКИ прыжкаЯ играю в волейбол | От Первого Лица | RUSSIAN VOLLEYBALL POVЛУЧШИЙ СПОСОБ НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ ОТ ПОЛА!ВОЛЕЙБОЛ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА | POV VOLLEYBALL |Волейбольная тренировка (HD)Волейбольная разминка от первого лица | VOLLEYBALL WARM UP FIRST PERSON | Bola voli | Haikyuu | №4Разминай и укрепляй суставы одновременно!Одна из самых жестких тренировок! Повторишь? (увеличение вертикального прыжка)3 УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ДОМА?Разминка перед тренировкойВОЛЕЙБОЛ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА / FIRST PERSON VOLLEYBALL / バレーボール / Разминочная играСтавлю Рекорд Чистых Отжиманий За 30 секунд (сколько сделаешь ты?)КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА КОРА ДЛЯ АТЛЕТОВ / КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?3 упражнения для увеличения ПРЫЖКА / КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ в волейболе?Прокачка ПРЫЖКАКак прыгать выше всех? / Жесткая прокачка прыжка волейболистаКАК Я УВЕЛИЧИЛ ПРЫЖОК? Тренировка прыжка волейболиста дома