ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ ОТ ПОЛА!

Как быстро научиться отжиматься от пола?
Простая прогрессия упражнений, с помощью которой ты укрепишь свои жимовые мышцы и научишься полноценно отжиматься от пола!

СОТРУДНИЧЕСТВО: kruglikovsem@yandex.ru

Друзья, если вы хотите помочь развитию канала, чтобы контент стал качественнее (все собранные средства пойдут на новое оборудование для канала), вы можете поддержать меня по следующим реквизитам:

СБЕРБАНК - 4276 1615 1801 6679
КИВИ КОШЕЛЕК - 79920017315

Так же, не забудь подписаться на мои соцсети - очень много полезного и интересного контента на тему увеличения прыжка, силы, атлетизма.
По вопросам индивидуального тренинга пиши мне ВК

✔Моя Группа ВК – https://vk.com/verticaljumpup
✔Я ВК – https://vk.com/mr.leap
✔Мой Инстаграмм – https://www.instagram.com/kruglikovsemion

#отжимания #pushups #воркаут

Видео ЛУЧШИЙ СПОСОБ НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ ОТ ПОЛА! канала Семён Кругликов