Ставим двойку (двоечку) в боксе — Урок 4, работа на лапах от Андрея Басынина

Хотите научиться правильно бить руками и поставить нокаутирующий удар? Разбираем, как держать лапы для постановки быстрой и сильной классической двойки. Урок от Андрея Басынина будет полезен как боксерам, так и тайбоксерам.

Серия уроков «Работа на лапах»:

Урок 1 Работа на лапах в боксе
https://youtu.be/Q-FnsZdVFlQ

Урок 2 Боковые удары в боксе
https://youtu.be/Y6NFxf-z16Q

Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
https://youtu.be/Y7Yoleq3MIk

Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
https://youtu.be/Xx60qBZawSY

Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
https://youtu.be/-0XEE5gHdCA

Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
https://youtu.be/yPUdZ-yHltU

Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
https://youtu.be/gk-hCwdu9Ic

Сайт клуба: http://kletka-spb.ru
Группа в контакте: https://vk.com/kletkaspb

Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.

Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.

Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

Видео Ставим двойку (двоечку) в боксе — Урок 4, работа на лапах от Андрея Басынина канала Спортивный клуб KLETKA, Андрея Басынина