Прямой удар ногой в тайском боксе (тип)+ связки ударов — Урок 8 работа на лапах

Работа на лапах (тайпэдах) подходит для любых комбинаций с типом (фронт-кик, мае-гери). Тренировка на лапах крайне важна, чтобы повысить точность или довести до автоматизма разнообразные связки ударов руками и ногами. В этом уроке с Андреем Басыниным:

0:20 Отработка типов
2:53 Связка тип+ колено
3:35 Связка рука+ тип и колено
5:03 Тип+ мидл-кик

Серия уроков «Работа на лапах»:

Урок 1 Работа на лапах в боксе
https://youtu.be/Q-FnsZdVFlQ

Урок 2 Боковые удары в боксе
https://youtu.be/Y6NFxf-z16Q

Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
https://youtu.be/Y7Yoleq3MIk

Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
https://youtu.be/Xx60qBZawSY

Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
https://youtu.be/-0XEE5gHdCA

Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
https://youtu.be/yPUdZ-yHltU

Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
https://youtu.be/gk-hCwdu9Ic

Урок 8 Прямой удар ногой в тайском боксе (тип)+ связки ударов
https://youtu.be/EBW6M538kvY

Сайт клуба: http://kletka-spb.ru
Группа в контакте: https://vk.com/kletkaspb
Инстаграм Андрея Басынина: https://www.instagram.com/andrei_basynin/

Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.

Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.

Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1

Видео Прямой удар ногой в тайском боксе (тип)+ связки ударов — Урок 8 работа на лапах канала Спортивный клуб KLETKA, Андрея Басынина