10 способов усложнить отжимания на брусьях
Упражнения:
10 способов усложнить отжимания на брусьях
1) с изменением скорости (медленно/быстро)
2) статика
3) с упора на руках
4) углом
5) с упора на руках углом
6) прыжками
7) с прокачками
8) обратным хватом
9) с отягощением
10) на кольцах
.
.
В РОЛЯХ:
Любитель ДДТ: Андрей Телицын
@andreytelitsyn
Застенчивый качок: Андрей
@andrey_abdullin22
Girl boss: Яночка
@_yanchik_sport_
Начинающий видеоблогер: Миша @mishkapavlov_rus
канал Миши https://www.youtube.com/channel/UCTMYQJUEIGLq7bidSA-wlew
Видео 10 способов усложнить отжимания на брусьях канала Andrey Telitsyn
10 способов усложнить отжимания на брусьях
1) с изменением скорости (медленно/быстро)
2) статика
3) с упора на руках
4) углом
5) с упора на руках углом
6) прыжками
7) с прокачками
8) обратным хватом
9) с отягощением
10) на кольцах
.
.
В РОЛЯХ:
Любитель ДДТ: Андрей Телицын
@andreytelitsyn
Застенчивый качок: Андрей
@andrey_abdullin22
Girl boss: Яночка
@_yanchik_sport_
Начинающий видеоблогер: Миша @mishkapavlov_rus
канал Миши https://www.youtube.com/channel/UCTMYQJUEIGLq7bidSA-wlew
Видео 10 способов усложнить отжимания на брусьях канала Andrey Telitsyn
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТОП 5 ошибок в отжиманиях на брусьях / Советы тренера по гимнастикеСпортивная гимнастика против Pop It // Заруба гимнастокСколько раз отожмутся гимнасты на брусьях в одном подходе?Отжимаешься на брусьях? ХВАТИТ СЕБЯ УБИВАТЬ. Важнейшие тонкости.10 Запрещенных и Забытых Элементов Спортивной ГимнастикиКАК УЧАТ САЛЬТО НАЗАД ГИМНАСТЫ?VLOG: день мести, workout-уничтожение гимнастов18 Видов отжиманий на брусьях | Power UpsОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ С НУЛЯ | Как научиться отжиматься на брусьяхНе Можешь Отжаться 10 раз на Брусьях? (Просто Посмотри Это!)Как гимнасты тренируют пресс?Самая страшная тренировка для гимнастовОтжимания: уровни 1-10 (как прогрессировать быстрее)Эволюция отжиманий на брусьях. На это стоит посмотреть!Заруба с тренером и рискованный трюк на брусьяхСупер упражнение! Отжимания на брусьях обратным хватомVLOG: Лето 2018, сбор в Пензе, банный день.Вот что будет с вашим телом, если отжиматься на брусьях (впечатляет)Как растягивают плечи гимнасты: основные упражненияМЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.