КАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ КАРАНТИНА
В этом видео вы узнаете, как восстановить форму после карантина, если вы занимались в домашних условиях или не занимались вовсе. Ключ к быстрому восстановлению - правильно организованное питание. Еще Джефф даст пару советов, как ускорить процесс восстановления. Ниже будет ссылка на бесплатную программу тренировок!
Друзья, буду рад, если вы подпишитесь на канал и оставите комментарий.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мой Instagram: https://instagram.com/gymmyneutronchannel?r=nametag
VK: https://vk.com/heymagicherry
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Автор оригинальной версии: Jeff Nippard
https://www.youtube.com/watch?v=WkwRwSIEzr8&t=215s
Программа для восстановления:
https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fjeffnippard.com%2Fcomeback-program%2F&redir_token=QUFFLUhqbVRvcjcyTnBYTGNNSUVuRlJzaE9nZzB5M21rQXxBQ3Jtc0tuM0lZc2M3N0FKbWhEblVEcXFFYU5pS3M5RmhfOHlHQTJ6eWJRQ3BqZldoVHNaaEI4SzVYUTlyQTJOaDVSWTl1LWdRWDdRYkJJUU0xYnRDQ0l1ZUhPX3FkZGU4NjNNU2lGWkIyUUZ2V1FONHg1b1kyZw%3D%3D&event=video_description&v=LiyDfoUkbdo
Его канал: https://www.youtube.com/user/icecream4PRs
Jeff's Instagram: https://instagram.com/jeffnippard?igshid=yb2go4fqwgj9
=============================================================
Теги для поиска: спорт, правильное питание, подтягивания, спорт, техника, правильная техника, #перевод, на русском, Jeff Nippard на русском, как правильно питаться, спортзал, протеин, как правильно, спортзал, качалка, упражнения, ошибки в питании, как правильно питаться, чтобы похудеть, питания для похудения, набор чистых мышц, Jeff Nippard, technique tuesday, техновторник, безтравм, спортивное питание, как убрать живот, убрать живот, просушиться, сколько грамм белка в день, белок, жир, углеводы, калории, как убрать живот, как похудеть, как набрать мышцы, продукты, продукты для сушки, тренировки дома, как тренироваться дома, как накачаться дома, программа тренировок, бесплатная #программатренировок, домашниетренировки, упражнения дома, упражнения, коронавирус, ковид-19, как восстановиться, как восстановить форму, как прийти в форму, как начать заниматься, как сбросить лишний вес, лишний вес, #спорт, #Jeff Nippard, план питания, как похудеть быстро, как быстро набрать, масса
Видео КАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ КАРАНТИНА канала GymMyNeutron
Друзья, буду рад, если вы подпишитесь на канал и оставите комментарий.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мой Instagram: https://instagram.com/gymmyneutronchannel?r=nametag
VK: https://vk.com/heymagicherry
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Автор оригинальной версии: Jeff Nippard
https://www.youtube.com/watch?v=WkwRwSIEzr8&t=215s
Программа для восстановления:
https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fjeffnippard.com%2Fcomeback-program%2F&redir_token=QUFFLUhqbVRvcjcyTnBYTGNNSUVuRlJzaE9nZzB5M21rQXxBQ3Jtc0tuM0lZc2M3N0FKbWhEblVEcXFFYU5pS3M5RmhfOHlHQTJ6eWJRQ3BqZldoVHNaaEI4SzVYUTlyQTJOaDVSWTl1LWdRWDdRYkJJUU0xYnRDQ0l1ZUhPX3FkZGU4NjNNU2lGWkIyUUZ2V1FONHg1b1kyZw%3D%3D&event=video_description&v=LiyDfoUkbdo
Его канал: https://www.youtube.com/user/icecream4PRs
Jeff's Instagram: https://instagram.com/jeffnippard?igshid=yb2go4fqwgj9
=============================================================
Теги для поиска: спорт, правильное питание, подтягивания, спорт, техника, правильная техника, #перевод, на русском, Jeff Nippard на русском, как правильно питаться, спортзал, протеин, как правильно, спортзал, качалка, упражнения, ошибки в питании, как правильно питаться, чтобы похудеть, питания для похудения, набор чистых мышц, Jeff Nippard, technique tuesday, техновторник, безтравм, спортивное питание, как убрать живот, убрать живот, просушиться, сколько грамм белка в день, белок, жир, углеводы, калории, как убрать живот, как похудеть, как набрать мышцы, продукты, продукты для сушки, тренировки дома, как тренироваться дома, как накачаться дома, программа тренировок, бесплатная #программатренировок, домашниетренировки, упражнения дома, упражнения, коронавирус, ковид-19, как восстановиться, как восстановить форму, как прийти в форму, как начать заниматься, как сбросить лишний вес, лишний вес, #спорт, #Jeff Nippard, план питания, как похудеть быстро, как быстро набрать, масса
Видео КАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ КАРАНТИНА канала GymMyNeutron
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как накачать огромные плечи ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА Simeon Panda на русском Симеон Панда](https://i.ytimg.com/vi/jnz9QkPb1gA/default.jpg)
![ВСЕ Что Я Хотел Знать О ПИТАНИИ 10 ЛЕТ НАЗАД (Избегай этих ОШИБОК) - [Jeff Nippard на русском]](https://i.ytimg.com/vi/cstbnv6fedI/default.jpg)
![Как тренироваться на массу Арнольд Шварценеггер](https://i.ytimg.com/vi/Pf3BxyEGGK8/default.jpg)
![КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА пока закрыты залы - БЕСПЛАТНАЯ Программа Тренировок](https://i.ytimg.com/vi/J_J8bhljgAA/default.jpg)
![КАК ПРАВИЛЬНО и БЫСТРО НАКАЧАТЬ свои ИКРЫ - [Jeff Nippard на русском]](https://i.ytimg.com/vi/WPfhTbETXVA/default.jpg)
![ТЯЖЕЛЫЕ ВЕСА важны для РОСТА МЫШЦЫ?](https://i.ytimg.com/vi/05awtkzTm-Q/default.jpg)
![Как СЖЕЧЬ ЖИР за 10 мин Жиросжигающая тренировка в любых условиях | Simeon Panda на русском |](https://i.ytimg.com/vi/q_MyQ_qTZPw/default.jpg)
![Как накачать большую спину Правильная техника (тяга Пэндли, тяга гантелей) [Jeff Nippard на русском]](https://i.ytimg.com/vi/UOOd3OtmI7c/default.jpg)
![Как накачать ОГРОМНЫЙ Бицепс с ПРАВИЛЬНОЙ техникой Техновторник ч.3 [Jeff Nippard на русском]](https://i.ytimg.com/vi/sEFRwgZYJQg/default.jpg)
![Как Накачать МАССИВНЫЙ ТРИЦЕПС с ПРАВИЛЬНОЙ Техникой [Jeff Nippard на русском] - Техновторник ч.4](https://i.ytimg.com/vi/VALTkrfmRsc/default.jpg)
![Как накачать ВЕРХ ГРУДИ + ПРОГРАММА](https://i.ytimg.com/vi/ZUf7DyhZ-yM/default.jpg)
![Как правильно выполнять жим лежа - Техновторник ч.1 [Jeff Nippard на русском]](https://i.ytimg.com/vi/MibwFdUxVoY/default.jpg)
![Хочешь научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО? - Узнай КАК!](https://i.ytimg.com/vi/Te_vsNM07GI/default.jpg)
![Как ВОССТАНОВИТЬ ФОРМУ после КАРАНТИНА. Бесплатная программа тренировок!!!](https://i.ytimg.com/vi/W_r_Ev9Fa5s/default.jpg)