КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА пока закрыты залы - БЕСПЛАТНАЯ Программа Тренировок

В этом видео вы узнаете, как продолжить свои тренировки дома в период пандемии. Так же Джефф даст некоторые советы по питанию, рассмотрит ошибки в упражнениях.

Друзья, буду рад, если вы подпишитесь на канал и оставите комментарий.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мой Instagram: https://instagram.com/gymmyneutronchannel?r=nametag

VK: https://vk.com/heymagicherry
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Автор оригинальной версии: Jeff Nippard
https://www.youtube.com/watch?v=-MRNjTr6xrE

Его канал: https://www.youtube.com/user/icecream4PRs

Jeff's Instagram: https://instagram.com/jeffnippard?igshid=yb2go4fqwgj9
=============================================================
Теги для поиска: спорт, правильное питание, подтягивания, спорт, техника, правильная техника, #перевод, на русском, Jeff Nippard на русском, как правильно питаться, спортзал, протеин, как правильно, спортзал, качалка, упражнения, ошибки в питании, как правильно питаться, чтобы похудеть, питания для похудения, набор чистых мышц, Jeff Nippard, technique tuesday, техновторник, безтравм, спортивное питание, как убрать живот, убрать живот, просушиться, сколько грамм белка в день, белок, жир, углеводы, калории, как убрать живот, как похудеть, как набрать мышцы, продукты, продукты для сушки, тренировки дома, как тренироваться дома, как накачаться дома, программа тренировок, бесплатная #программатренировок, #домашниетренировки, упражнения дома, упражнения, коронавирус, ковид-19

Видео КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА пока закрыты залы - БЕСПЛАТНАЯ Программа Тренировок канала GymMyNeutron