Chia sẻ bí quyết tập cho NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU GYM | TĂNG 10kg trong 9 TUẦN | SHINPHAMM

Video lần này của chúng ta sẽ có một vị khách đặc biệt đã có thành quả BODY TRANSFORMATION rất tuyệt với, đến nói chuyện với SHINPHAMM để chia sẻ những lưu ý cho những người mới bắt đầu đi tập. Cùng xem video để biết được những bí quyết ăn uống và luyện tập để sao cho hiệu quả và biến hình thật nhanh chóng nhá.

00:00 Intro
02:05 Luyện Tập
06:54 Các Loại Bài Tập Cơ Bản
11:57 Ăn Uống
13:54 Thực Phẩm Bổ Sungung

📌Ngoài ra video lần này được tài trợ bởi Perspirex
Link bán sản phẩm chính hãng: https://shopee.vn/royal_london
Nhập code "ROYALSHIN" giảm 10% đơn hàng có Perspirex tại Royal London Shopee Mall
Flash sale ngày 10/09 từ 18H-21H | 11/09 từ 21H-24H | 12/09 từ 0H-6H

#SHINPHAMM #TIPS #BODYTRANSFORMATION
______
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
📌Facebook: https://facebook.com/agcr.official
📌Instagram: https://instagram.com/agcr.official
----------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://bitly.com/39moRHz
Máy quay a7iii: https://bitly.com/3eTNe0n
Lens: https://bitly.com/3hu2OBH
----------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng    
----------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.

Видео Chia sẻ bí quyết tập cho NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU GYM | TĂNG 10kg trong 9 TUẦN | SHINPHAMM канала SHINPHAMM