SI TIENES HUEVOS Y VERDURAS, PREPARA ESTA FRITTATA SALUDABLE| Michela Perleche

Si tienes huevos y verduras en casa tienes que preparar esta frittata. Lo que más me gusta de esta receta es que es económica y puede adaptarse a los ingredientes que tienes en casa.
Es una de mis favoritas y seguro que será la favorita de todos ustedes.
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TIME STAMPS:

00:00 INTRO
00:38 RECETA
07:52 DESPEDIDA
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INGREDIENTES:

8 HUEVOS
½ TAZA YOGURT O LECHE
1 CDA ACEITE DE OLIVA
½ DE UN PORO GRANDE
4-5 ESPÁRRAGOS
½ TAZA DE ARVEJAS
1 TAZA HOJAS DE ESPINACA
¼ TAZA PEREJIL PICADO
SAL Y PIMIENTA A GUSTO
2 CDAS QUESO DE CABRA O FETA O EL QUE MÁS TE GUSTE
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Disclaimer: Este video no es video Sponsor y estan son mis propias opiniones ☺
Las calorías mencionadas son un aproximado y no es mi recomendación como dieta ideal. Todos somos distintos y tenemos diferentes necesidades. Consulta con un especialista si tienes alguna duda con respecto a tu dieta.

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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
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