Кто круче? Челлендж-соревнование со зрителями. КОЛЕСО. Повторяй за нами!

💖 Вступай в ряды моих онлайн учеников https://vk.cc/ayxQGJ
👍 Все курсы онлайн-школы танцев здесь https://vk.cc/ayxQNr
📜 Плейлист «Челленджи» https://vk.cc/az5Q5s

Кто круче: Влада или … вы, дорогие зрители? Сегодняшний челлендж-соревнование проводится для вас и с вами :-) Новый челлендж на колёса, а точнее несколько видов колёс. Это своего рода чек-лист для вас. Если умеете, повторяйте за нами. Если не умеете, смотрите, радуйтесь и вдохновляйтесь научиться. Благодаря урокам на нашем канале это возможно.
Наверняка, вы любите смотреть соревнования по акробатике или соревнования по гимнастике, а сегодня вы сможете сами стать участником соревнования.
Возможно, в качестве подготовки вам пригодятся предыдущие уроки: «Как сделать колесо в выпад…», «Как быстро и правильно научиться делать колесо», «Как правильно сделать колесо на локтях…», «Эффектный трюк. Как сделать колесо в затяжке? Обучение…». Посмотрите их, пожалуйста. Ссылки см. ниже.
Что ж, кто круче в этом челлендж-соревновании КОЛЕСО, каждый сможет определить сам. Смотрите видео, повторяйте за нами и продолжайте совершенствовать свои навыки. Успехов вам!
Больше челленджей можно посмотреть в плейлисте ЧЕЛЛЕНДЖИ. А больше трюков в плейлисте АКРОБАТИКА. Ссылки также см. ниже.

👉 Мы в Instagram - https://vk.cc/aygsnz
👉 Мы Вконтакте - https://vk.com/chris_revolution
👉 Мы на Ютуб - https://vk.cc/4N4tNI

👩 Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/kristi_matskevich_
👩 Я Вконтакте - https://vk.com/kristi_matskevich
👩 Я в Тик-ток - @Kristi_matskevich
✉ Сотрудничество (выезд с мастер-классами, реклама, предложения) сюда - Online-revolution@mail.ru

Таймкоды:
0:14 сегодня у нас снова челлендж-соревнование. Но соревноваться будет Влада с вами, дорогие зрители. А точнее это чек-лист, который вы можете выполнять с нами. Сегодня челлендж на колёса
0:46 задание № 1: выполнить обычное колесо на двух руках
1:02 задание № 2: выполнить колесо на одной руке
1:17 задание № 3: выполнить колесо на одной (только противоположной) руке. Чем резче, тем легче
2:21 задание № 4: колесо с колен через локти (через поперечный шпагат)
3:26 задание № 5: колесо на локтях из положения стоя (это суперсложное задание)
4:02 задание № 6: колесо в выпад
4:40 задание № 7: колесо в затяжке (ещё одно суперсложное задание)
5:53 задание № 8: колесо с прокрутом ноги

#гимнастика #акробатика #соревнование #челлендж #челленджи #соревнования #ктокруче

Посмотрите ещё видео:
🎥 «Как сделать колесо в выпад…» - https://vk.cc/aAOzYs
🎥 «Как быстро и правильно научиться делать колесо» - https://vk.cc/aAOAay
🎥 «Как правильно сделать колесо на локтях…» - https://vk.cc/ayRWfm
🎥 «ЭФФЕКТНЫЙ ТРЮК. КАК СДЕЛАТЬ КОЛЕСО В ЗАТЯЖКЕ? Обучение…» - https://vk.cc/aAOAiq

🎥 «Кто круче. Челлендж-соревнование. Сёстры Серёгины» - https://vk.cc/aAOAzK
🎥 «Соревнование близняшек. Челлендж» - https://vk.cc/az5Rmk

📜 Плейлист «Челленджи» - https://vk.cc/az5Q5s
📜 Плейлист «Акробатика» - https://vk.cc/ayRWiV

#колесо #элементы #растяжка #гибкость #тренировкавдомашнихусловиях #тренировкадома #урокитанцев

Видео Кто круче? Челлендж-соревнование со зрителями. КОЛЕСО. Повторяй за нами! канала Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом "Культурная революция"