Голодание и пищеварение

Сайт доктора: https://golod.org

При отсутствии еды, организм продолжает питаться, используя ранее накопленные ресурсы. Сначала он съедает гликоген (его запасы находятся в печени и мышцах), затем жир, за тем - всё, что «плохо лежит». Наблюдается явление, называемое аутофагия – поедание необязательных клеточных элементов. Это тормозит старение. Съедаются клетки собственного тела, в первую очередь, атипичные, т.е. повреждённые, больные и старые. Для организма это не привычный режим питания, но он приспосабливается, и вы прекращаете жаловаться на слабость. Но ваше тело теперь отдаёт предпочтение мало затратным реакциям и видам поведения, стремясь уменьшить число потребителей энергии. Меняется его стратегия выживания. Торможение испытывают реакции, требующие больших энергетических потоков: избыточная теплопродукция, реакция воспаления, аллергические реакции, исчезает гипертонический криз, приступ астмы – они при голодании подавляются самим организмом. Поведение человека становится более уравновешенным, исчезают невротические реакции и улучшается сон. Резко уменьшается численность микробиома кишечника. Условия жизни наших паразитов и сапрофитов ухудшаются, многие из них гибнут. Клеточное хозяйство самого организма подвергается тесту «свой-чужой», и, если клетка тест не проходит, она подвергается апоптозу, а затем съедается. Торможение испытывает эволюционная программа старения и её «приложения», известные нам, как конкретные болезни.

Видео Голодание и пищеварение канала Александр Ворошилов