亞當老師說生酮第6集－ 真食物聖經

#亞當老師說生酮又來囉
#吃真食物才會有真營養
#每一口都決定你的健康

🥑什麼是真奶類、真肉品、真蔬果、真脂肪、真魚類，工業化的農業到底帶來什麼問題？我們到底吃了什麼？導致肥胖、糖尿病、心臟病、癌症？

🥑為什麼我們都說要吃草飼牛的肉跟奶油呢?為什麼要多吃發酵食物呢?豬到底要吃什麼才會有營養?
你一定不能錯過！

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美味代價影片: https://youtu.be/80wupeOUEjw

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