7 советов КАК Визуально УМЕНЬШИТЬ ⇾ТАЛИЮ⇽

Примеры моего питания - http://www.youtube.com/playlist?list=PLUV7j0d8hiH0XrrS-ds-ql1nFC30Ak_Wf

Упражнения которые МОЖНО делать -
http://http://www.youtube.com/watch?v=vKLNUgRho9M
www.youtube.com/watch?v=JFD20U_Bs8o
http://www.youtube.com/watch?v=zJZDphHPVyU
http://www.youtube.com/watch?v=2nG4D-iepOk

Упражнения которые НЕЛЬЗЯ делать -
http://www.youtube.com/watch?v=UnGAILd8uwk
!! НАШ 2й КАНАЛ !!
http://www.youtube.com/TheTGlow

Instagram ТАНЯ--------------- instagram.com/tanyatgym
Instagram ДИМА --------------------instagram.com/dmitry­­_fedorishev
ВКонтакте -------- vk.com/thetgym
Паблик TGym --------- vk.com/t_gym
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.

Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!

Видео 7 советов КАК Визуально УМЕНЬШИТЬ ⇾ТАЛИЮ⇽ канала TGYM - лучший фитнес канал