ЗА СКОЛЬКО Я СМОГУ НАКАЧАТЬСЯ?
Новички постоянно спрашивают: за сколько я накачаюсь? Вопрос только вначале вызывает улыбку. Через пару лет, подобные вопросы вызывают только раздражение у любого тренера. Знаете почему? Поэтому что это философский вопрос, на который нельзя дать ответ не зная досконально конкретного человека.
Ведь все люди очень сильно отличаются генетическим потенциалом, финансовыми возможностями и даже мотивацией. Я уже молчу про уровень знаний, который чаще всего является решающим фактором: кто то занимается идиотизмом из года в год, а кто то правильными тренировками. Часто можно услышать что-то в стиле: за первый год занятий в тренажерном зале можно добавить 3-5 кг массы. О ком это? Какой массы? Каких занятий? Это все до чертиков субъективно. Я, к примеру, не добавил даже килограмма за первый год своих занятий, потому что тренировался не правильно. А другой парень с хорошей генетикой добавил 8 кг. А третий с хорошей генетикой, мотивацией и верными знаниями добавил 15 кг. Вы понимаете, сколь огромное количество факторов будет влиять на ваш рост?
Видео ЗА СКОЛЬКО Я СМОГУ НАКАЧАТЬСЯ? канала FIT4LIFE
Ведь все люди очень сильно отличаются генетическим потенциалом, финансовыми возможностями и даже мотивацией. Я уже молчу про уровень знаний, который чаще всего является решающим фактором: кто то занимается идиотизмом из года в год, а кто то правильными тренировками. Часто можно услышать что-то в стиле: за первый год занятий в тренажерном зале можно добавить 3-5 кг массы. О ком это? Какой массы? Каких занятий? Это все до чертиков субъективно. Я, к примеру, не добавил даже килограмма за первый год своих занятий, потому что тренировался не правильно. А другой парень с хорошей генетикой добавил 8 кг. А третий с хорошей генетикой, мотивацией и верными знаниями добавил 15 кг. Вы понимаете, сколь огромное количество факторов будет влиять на ваш рост?
Видео ЗА СКОЛЬКО Я СМОГУ НАКАЧАТЬСЯ? канала FIT4LIFE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения](https://i.ytimg.com/vi/JCcCxs9OIaA/default.jpg)
![за сколько можно накачаться ? Главный секрет.](https://i.ytimg.com/vi/THLFybq84wI/default.jpg)
![КАК ДРЫщУ НаРАСТИТЬ МЫШцУ? Хардгейнерам посвящается!](https://i.ytimg.com/vi/5LpatvV3xlE/default.jpg)
![ИДЕАЛЬНЫЙ СТАРТ для КУЛЬТУРИЗМА (неофитам-дрыщам посвящается)](https://i.ytimg.com/vi/-jHwjzJ_rz8/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/VcP1qOr7fao/default.jpg)
![💯 как убрать живот.](https://i.ytimg.com/vi/hguACooQTmA/default.jpg)
![Через сколько времени видно результат тренировок?](https://i.ytimg.com/vi/wRJkdZsfNcw/default.jpg)
![СКОЛЬКО нужно времени, чтобы НАКАЧАТЬСЯ или ПОХУДЕТЬ!](https://i.ytimg.com/vi/raHTn1654yU/default.jpg)
![Я нашёл своё спасение! Линдовер Станислав](https://i.ytimg.com/vi/mmx-2MPxy4s/default.jpg)
![Сколько нужно времени, чтобы накачаться?](https://i.ytimg.com/vi/eY94GkZxNsA/default.jpg)
![КАК КАЧАЛСЯ АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР](https://i.ytimg.com/vi/Fh9wPjSTO0Q/default.jpg)
![КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ](https://i.ytimg.com/vi/jSEpD-rJGc0/default.jpg)
![Почему У Тебя Не Растут Мышцы!](https://i.ytimg.com/vi/co9eNR4-pRc/default.jpg)
![За сколько можно НАКАЧАТЬСЯ? Шокирующая правда](https://i.ytimg.com/vi/V6DU3q5yxw8/default.jpg)
![СКОЛЬКО МЫШЦ МОЖНО НАБРАТЬ ЗА МЕСЯЦ? / Все про рост мышечной массы](https://i.ytimg.com/vi/2ziy2bTHBkw/default.jpg)
![Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения)](https://i.ytimg.com/vi/1FY0v0UAOmo/default.jpg)
![ТОП 6 лучших упражнений для НАТУРАЛЬНОГО БОДИБИЛДИНГА](https://i.ytimg.com/vi/XsQGOHX-1kw/default.jpg)
![Это ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА, детка!](https://i.ytimg.com/vi/MBNHRJRLLzQ/default.jpg)
![МОЛИТВА НА НОЧЬ (для эпичных грудных)](https://i.ytimg.com/vi/JDwUOU2EWDo/default.jpg)
![Лучший разбор техники: ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА](https://i.ytimg.com/vi/1IUmfLyfzyw/default.jpg)