5 Tipps: Hula Hoop oben (be)halten und wie man den Reifen wieder nach oben bringt. [Anfängerspezial]

Hula Hoop Anfänger Tipps: Wie bleibt der Reifen oben? Wie nach oben holen, bringen, wenn er runtergeht? [Anfängerspezial Tutorial]
Ich zeige euch 5 Hula Hoop Tipps, wie man den Hula Hoop an der Taille beim waist hooping oben halten kann, ohne dass er herunterfällt, bzw. wie man den Reifen wieder nach oben holt, wenn er runtergeht. So klappt’s garantiert!
Es ist ja gerade am Anfang sehr frustrierend, wenn der Hula Hoop nicht macht, was er soll und seine eigenen Wege geht. Und das ist zu Beginn immer nach unten. 1000 Mal bücken und den Hoop wieder aufheben, ist zwar ein gutes Muskeltraining, aber auf Dauer etwas mühsam.

Zusatz: In diesem Video habe ich einen Versprecher: ich sage “Schlauch mit 20 Zentimeter“ meinte aber natürlich (!)😁 Millimeter. Das Video war bereits gepostet und ich hoffe ihr könnt mir Verzeihen. 🙏🌼❤

Видео 5 Tipps: Hula Hoop oben (be)halten und wie man den Reifen wieder nach oben bringt. [Anfängerspezial] канала Alexandra Lasicki