HULA HOOP Vol. 1 mit Rebecca // 25 Min. // Home Workout aus dem Rückgrat Freiburg ♥︎

HULA HOOP: Der online Fitnesskurs für zuhause! Athletisch, ausdauernd und mit ganz viel Spaß formen Sie Ihre Figur für eine schlanke Taille und einen flachen Bauch! Ganz nebenbei werden auch noch die Beine und der Po gefordert und die Rückenmuskulatur trainiert.

Das perfekte Workout, wenn Sie Ihre Körpermitte straffen und formen und dabei auch noch jede Menge Kalorien verbrennen wollen. "Back to the roots" lautet das Motto: Schnappen Sie sich Ihren Hula Hoop Reifen und lassen Sie die Hüften schwingen!

➞ Unsere Empfehlung für Sie: Das 10-Minuten-Fle-xx-Training mit Rudi - ganz ohne Geräte für mehr Beweglichkeit und einen schmerzfreien Rücken: https://youtu.be/KKlkz2-UZyk

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HULA HOOP Vol. 1 mit Rebecca: Das effektive Training für eine schlanke Taille und eine schöne Figur. ♥︎

#WirLebenTraining #GesundheitBrauchtFitness

*Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA! @MOVE YA! Fitness Music

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