Ist Fitness Hula Hoop gesund? Ist der Reifen gesundheitsschädlich? Schönheit durch Hula Hooping?

Dieses Video beschäftigt sich mit folgenden Fragen: Ist das Fitness Hula Hooping wirklich gesund? Ist der Reifen gesundheitsschädlich? Ist der Hoop ein Booster für Schönheit? Sind blaue Flecken und Schmerzen normal?
Ich habe 11 Jahre professionell Tanz und Tanz Fitness unterrichtet. Mit dem Hula Hoop trainiere ich seit 4 Jahren. Es war mir eine Herzensangelegenheit über diese oben genannten Fragen meine Gedanken und Erfahrungen zu teilen.

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