Салат из руколы с оливками и жареной индейкой
Салат из руколы с оливками и жареной индейкой
Ингредиенты:
▫️стейки из грудки индейки – 3 шт.
▫️оливки каламата – 2 горсти
▫️апельсины – 1 шт.
▫️сыр твердый – 70 г
▫️рукола – 2 горсти
▫️базилик свежий – 1 веточка
▫️оливковое масло – 2 ст. л.
▫️орегано сушеный – ½ ч. л.
▫️майоран сушеный – ½ ч. л.
▫️зира – ½ ч. л.
▫️сушеный измельченный корень сельдерея – ½ ч. л.
▫️перец черный свежемолотый – ½ ч. л.
▫️соль морская – ½ ч. л.
Для заправки:
▫️оливковое масло – 2 ст. л.
▫️горчица с зернами – 1 ч. л.
▫️перец черный свежемолотый – 1 щепотка
▫️соль морская – 1 щепотка
Способ приготовления:
1. Индейку посолить, поперчить, посыпать орегано, майораном, сельдереем и зирой со всех сторон, затем накрыть пленкой и слегка отбить.
2. Полить индейку оливковым маслом и обжарить с двух сторон на сковороде-гриль, затем влить немного кипятка, накрыть сковороду крышкой и держать на огне до готовности.
3. Приготовить заправку: соединить горчицу с оливковым маслом, посолить, поперчить и перемешать.
4. Цедру апельсина натереть на мелкой терке, затем срезать кожуру и вырезать мякоть из перепонок. Оставшийся в апельсине сок выжать в заправку.
5. Руколу и мякоть апельсина выложить в салатник, посыпать цедрой, полить половиной заправки и все перемешать.
6. Сыр нарезать тонкими хлопьями (можно воспользоваться овощечисткой).
7. Индейку переложить на деревянную доску и нарезать кусочками, а в сковороду влить оставшуюся заправку, немного воды и прогревать буквально минуту, затем перелить в пиалу.
8. Выложить на салат оливки, сыр и мясо, полить все заправкой, посыпать порванными руками листьями базилика.
Стейк грудки от «Индилайт» — это идеально нарезанные кусочки сочного филе индейки, которые легко готовить! Достаточно просто обжарить их по 3–5 минут с двух сторон и подать с любимым гарниром.
Подробнее: https://www.indilight.ru/catalog/steyk-iz-grudki-indeyki/?erid=2SDnjeR1AEk
Реклама ООО «Новые Фермы».
Видео Салат из руколы с оливками и жареной индейкой канала Едим Дома
Ингредиенты:
▫️стейки из грудки индейки – 3 шт.
▫️оливки каламата – 2 горсти
▫️апельсины – 1 шт.
▫️сыр твердый – 70 г
▫️рукола – 2 горсти
▫️базилик свежий – 1 веточка
▫️оливковое масло – 2 ст. л.
▫️орегано сушеный – ½ ч. л.
▫️майоран сушеный – ½ ч. л.
▫️зира – ½ ч. л.
▫️сушеный измельченный корень сельдерея – ½ ч. л.
▫️перец черный свежемолотый – ½ ч. л.
▫️соль морская – ½ ч. л.
Для заправки:
▫️оливковое масло – 2 ст. л.
▫️горчица с зернами – 1 ч. л.
▫️перец черный свежемолотый – 1 щепотка
▫️соль морская – 1 щепотка
Способ приготовления:
1. Индейку посолить, поперчить, посыпать орегано, майораном, сельдереем и зирой со всех сторон, затем накрыть пленкой и слегка отбить.
2. Полить индейку оливковым маслом и обжарить с двух сторон на сковороде-гриль, затем влить немного кипятка, накрыть сковороду крышкой и держать на огне до готовности.
3. Приготовить заправку: соединить горчицу с оливковым маслом, посолить, поперчить и перемешать.
4. Цедру апельсина натереть на мелкой терке, затем срезать кожуру и вырезать мякоть из перепонок. Оставшийся в апельсине сок выжать в заправку.
5. Руколу и мякоть апельсина выложить в салатник, посыпать цедрой, полить половиной заправки и все перемешать.
6. Сыр нарезать тонкими хлопьями (можно воспользоваться овощечисткой).
7. Индейку переложить на деревянную доску и нарезать кусочками, а в сковороду влить оставшуюся заправку, немного воды и прогревать буквально минуту, затем перелить в пиалу.
8. Выложить на салат оливки, сыр и мясо, полить все заправкой, посыпать порванными руками листьями базилика.
Стейк грудки от «Индилайт» — это идеально нарезанные кусочки сочного филе индейки, которые легко готовить! Достаточно просто обжарить их по 3–5 минут с двух сторон и подать с любимым гарниром.
Подробнее: https://www.indilight.ru/catalog/steyk-iz-grudki-indeyki/?erid=2SDnjeR1AEk
Реклама ООО «Новые Фермы».
Видео Салат из руколы с оливками и жареной индейкой канала Едим Дома
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Рулет из лаваша с жареным лососем — быстрый рецепт от «Едим Дома»Блинчики с рикоттой и лимоном из кулинарной книги по сериалу «Друзья»Бургер из говядины с овощами — быстрый рецепт от «Едим Дома»Как очистить помидоры от кожицыТунец на гриле со шпинатом — быстрый рецепт от «Едим Дома»Куриная грудка, фаршированная творогом — быстрый рецепт от «Едим Дома»Булгур с грибами и руколой — быстрый рецепт от «Едим Дома»Зеленый рис по-азиатски — быстрый рецепт от «Едим Дома»Рецепт краффина с апельсином, курагой и песочной крошкой4 рецепта несладких пирогов от Олега Томилина на официальном канале Едим ДомаРецепт простого и вкусного овощного салата к шашлыку 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Тост с яйцом, творожным сыром, зеленью и свежим огурчикомТыквенный чизкейк — самый вкусный десерт 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Медовые пряники | Научи меня печь! на «Едим Дома»Как приготовить итальянский тирамису с клубникой | «Научи меня печь!» на «Едим Дома»Как приготовить вкусные голубцы дома 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!4 блюда с мандаринами на Новый год | Шоу «1=4» от «Едим Дома»Треска под соусом пиль-пиль 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Баранья нога с соусом из запеченных баклажанов 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Куриная печень с яблоками 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Тарталетки с малиной / Итальянский суп с мидиями / Салат с авокадо — «Едим Дома!» с Юлией Высоцкой