Умная тренировка ПРЕССА 10 минут | SMART Abs WORKOUT 10 min. Spine mobility.

Умная тренировка на пресс с мобилизацией позвоночника и ТБС.
ENG - Smart abs workout with spine mobility.
.
Вступай в онлайн Фитнес клуб с умными тренировками "FH club"
https://taplink.cc/fitnes.hanna/p/35c681/
Более 100 видео тренировок в 6-ти направлениях.
9 тренировочных программ.
ПП рецепты на каждый день
Доступ 24/7
Удобный интерфейс, все тренировки в одном приложении.
.
Марафон Здоровая осанка
Подробнее по ссылке:
https://taplink.cc/fitnes.hanna/p/3a05e3/
.
Присоединяйся к мощному комьюнити единомышленников и получай тонны мотивации)
И еще много чего интересного!
https://t.me/joinchat/AAAAAFdfzvL3Ed5rBPhmpw
.
Мой инстаграм где я делюсь полезной информацией:
https://www.instagram.com/fitnes.hanna

Видео Умная тренировка ПРЕССА 10 минут | SMART Abs WORKOUT 10 min. Spine mobility. канала Fitnes Hanna - Домашние тренировки