Разминка перед тренировкой.Легкий уровень

Кардио и суставная разминка на все тело!Обязательно подготовьте свое тело к тренировке, чтобы избежать травм и повысить эффективность тренировки!

Доступные курсы на сегодняшний день:
Курс "Сделай тело" (направлен на похудение и тонус мышц)
https://fitnesshanna.ru/p/24e02d/
Курс "Растибулка" (направлен на увеличение объемов ягодиц)
https://fitnesshanna.ru/p/26fb78/
Курс "Выпрями спину" (выпрямляем осанку, убираем висящий живот, избавляемся от сутулости)
https://fitnesshanna.ru/p/2b4627/

Видео Разминка перед тренировкой.Легкий уровень канала Fitnes Hanna - Домашние тренировки