Разминка перед тренировкой. Аэробика от Натали Маккей
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Добавляйся ко мне в друзья в соц.сетях!♥♥♥♥♥♥♥
♥ VK https: https://vk.com/natalimakkey
♥ Instsgram: https://www.instagram.com/natalimakkey/
♥ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100004700292612
♥ Twitter: https://twitter.com/natalimakkey
♥ Pinterest: https://ru.pinterest.com/natalimakkey/
♥ Instsgram video: https://www.instagram.com/makkey_fitness/
____________________________________________________________________
Обо мне:
► Сертифицированный фитнес-тренер с опытом 16 лет, персональный тренер 4 года
► Эксперт номер один в России по домашнему похудению - автор онлайн проекта http://onsport.ru/
Мои видеоролики с домашними тренировками и советами по питанию посмотрело на ютюбе более 2 миллионов человек на ютюб канале онспорт
► Сертифицированный специалист по питанию, разработчик дневника питания, автор многочисленных статей, а также рецептов для стройности , составитель рационов питания с учетом ваших целей и особенностей по здоровью. Заказать программу питания можно тут: https://vk.com/makkeyxs?w=product-72500622_77950%2Fquery
► Автор учебников и программ для фитнес-тренеров . Руководитель школы тренеров: https://vk.com/shkola_trenerov
► Бронзовый призер чемпионата "Золотой тигр"в категории фитнес-бикини https://vk.com/album4905032_180470095
► Фитнес и фотомодель https://www.instagram.com/makkey_fotomodel/
► Победительница конкурса красоты Миссия Евразия 2012 https://vk.com/album4905032_166793650
►Веду свой блог о питании, тренировках и здоровом образе жизни под псевдонимом Makkey https://makkeyblog.wordpress.com/
► В обычной жизни - мама троих детей: сына и двух дочерей
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Если ты хочешь тренироваться под моим руководством и обучиться правильному питанию - я создала для этого специальный практический курс MakkeyXS.
За 2 года существования курса в нем приняли участие более 500 человек. Каждая участница скинула от 5 до 10 лишних кг. Отзывы и результаты ты можешь посмотреть здесь: http://www.super-figura.com/
Переходи по ссылке сайт курса MakkeyXS и получи доступ к первому дню!
http://www.super-figura.com/
Курс MakkeyXS в социальных сетях:
♥ Группа MakkeyXS в контакте: https://vk.com/makkeyxs
♥ Паблик MakkeyXS в инстаграме: https://www.instagram.com/makkey_xs/
♥ Страница MakkeyXS в фэйсбуке https://www.facebook.com/MakkeyXS/
Подпишись на мой канал, чтобы не пропустить новые видео!
Пиши комментарии под видео. Задавай вопросы! Я с радостью отвечу!
Напиши - какие тренировки ты хочешь. чтобы появились еще на моем канале.
♥ ♥ ♥ Твой тренер "аппетитных форм" - Натали Маккей! ♥♥♥
______________________________________________________________
Плэйлисты:
Тренировки и упражнения:
♥ Каталог упражнений от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjSpeJaId2Ulnn482RI06Ht
♥ Тренировка пресса и косых мышц живота от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqg-2raTc6Duye1z9Hv_22J8
♥ Тренировки кардио и жиросжигающие от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjZJNPGk5uHTSzekkUm_-0Y
♥ Тренировки для улучшения гибкости от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqju2FXLidONGcMb8jZQiNza
♥ Тренировки для всего тела с Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjSSpL_HrfkWlP66SFAsoA7
♥ Тренировки для ног и ягодиц от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqhLScaycLKFJGGU9gj8SpHM
♥ Тренировки для рук, груди и спины от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqiBHBTVd_a0D1Cw4NDGgBVx
♥ Тренировки интенсива от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjf5i4HPm2jmpQQw4mG-Fly&playnext=1
Эксперт проекта Onsport.ru
♥ Тренировки и видеосоветы от Натали Маккей (Натальи Макеевой) - эксперта проекта Onsport.ru: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqj61_KTecU7IZCdg4_lqaG0
Ответы на вопросы и отзывы:
♥ Ответы на вопросы от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqggTkcQAvuvZ5UYQPf6VOTQ
Обзоры, вебинары, полезности
♥ Вебинары по похудению с Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjinuJYg2pQs34ajAwZre60
♥ Обзоры фитнес приложений и онлайн платформ от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjJsu43_jz1RbsqyJx820N8
♥ Полезности и вкусности о красивой фигуре от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqgdvNDPtPAOVsTE2cgww01X
Разное:
♥ СМИ о проектах Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqh_kzMV4EvM2Nga4lchOyuX
♥ Бэкстейджи с фотосессий Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqgr140kyK4oF_Fe8xHUm9JP
Видео Разминка перед тренировкой. Аэробика от Натали Маккей канала Фитнес и здоровое питание
♥ VK https: https://vk.com/natalimakkey
♥ Instsgram: https://www.instagram.com/natalimakkey/
♥ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100004700292612
♥ Twitter: https://twitter.com/natalimakkey
♥ Pinterest: https://ru.pinterest.com/natalimakkey/
♥ Instsgram video: https://www.instagram.com/makkey_fitness/
____________________________________________________________________
Обо мне:
► Сертифицированный фитнес-тренер с опытом 16 лет, персональный тренер 4 года
► Эксперт номер один в России по домашнему похудению - автор онлайн проекта http://onsport.ru/
Мои видеоролики с домашними тренировками и советами по питанию посмотрело на ютюбе более 2 миллионов человек на ютюб канале онспорт
► Сертифицированный специалист по питанию, разработчик дневника питания, автор многочисленных статей, а также рецептов для стройности , составитель рационов питания с учетом ваших целей и особенностей по здоровью. Заказать программу питания можно тут: https://vk.com/makkeyxs?w=product-72500622_77950%2Fquery
► Автор учебников и программ для фитнес-тренеров . Руководитель школы тренеров: https://vk.com/shkola_trenerov
► Бронзовый призер чемпионата "Золотой тигр"в категории фитнес-бикини https://vk.com/album4905032_180470095
► Фитнес и фотомодель https://www.instagram.com/makkey_fotomodel/
► Победительница конкурса красоты Миссия Евразия 2012 https://vk.com/album4905032_166793650
►Веду свой блог о питании, тренировках и здоровом образе жизни под псевдонимом Makkey https://makkeyblog.wordpress.com/
► В обычной жизни - мама троих детей: сына и двух дочерей
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Если ты хочешь тренироваться под моим руководством и обучиться правильному питанию - я создала для этого специальный практический курс MakkeyXS.
За 2 года существования курса в нем приняли участие более 500 человек. Каждая участница скинула от 5 до 10 лишних кг. Отзывы и результаты ты можешь посмотреть здесь: http://www.super-figura.com/
Переходи по ссылке сайт курса MakkeyXS и получи доступ к первому дню!
http://www.super-figura.com/
Курс MakkeyXS в социальных сетях:
♥ Группа MakkeyXS в контакте: https://vk.com/makkeyxs
♥ Паблик MakkeyXS в инстаграме: https://www.instagram.com/makkey_xs/
♥ Страница MakkeyXS в фэйсбуке https://www.facebook.com/MakkeyXS/
Подпишись на мой канал, чтобы не пропустить новые видео!
Пиши комментарии под видео. Задавай вопросы! Я с радостью отвечу!
Напиши - какие тренировки ты хочешь. чтобы появились еще на моем канале.
♥ ♥ ♥ Твой тренер "аппетитных форм" - Натали Маккей! ♥♥♥
______________________________________________________________
Плэйлисты:
Тренировки и упражнения:
♥ Каталог упражнений от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjSpeJaId2Ulnn482RI06Ht
♥ Тренировка пресса и косых мышц живота от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqg-2raTc6Duye1z9Hv_22J8
♥ Тренировки кардио и жиросжигающие от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjZJNPGk5uHTSzekkUm_-0Y
♥ Тренировки для улучшения гибкости от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqju2FXLidONGcMb8jZQiNza
♥ Тренировки для всего тела с Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjSSpL_HrfkWlP66SFAsoA7
♥ Тренировки для ног и ягодиц от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqhLScaycLKFJGGU9gj8SpHM
♥ Тренировки для рук, груди и спины от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqiBHBTVd_a0D1Cw4NDGgBVx
♥ Тренировки интенсива от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjf5i4HPm2jmpQQw4mG-Fly&playnext=1
Эксперт проекта Onsport.ru
♥ Тренировки и видеосоветы от Натали Маккей (Натальи Макеевой) - эксперта проекта Onsport.ru: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqj61_KTecU7IZCdg4_lqaG0
Ответы на вопросы и отзывы:
♥ Ответы на вопросы от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqggTkcQAvuvZ5UYQPf6VOTQ
Обзоры, вебинары, полезности
♥ Вебинары по похудению с Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjinuJYg2pQs34ajAwZre60
♥ Обзоры фитнес приложений и онлайн платформ от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqjJsu43_jz1RbsqyJx820N8
♥ Полезности и вкусности о красивой фигуре от Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqgdvNDPtPAOVsTE2cgww01X
Разное:
♥ СМИ о проектах Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqh_kzMV4EvM2Nga4lchOyuX
♥ Бэкстейджи с фотосессий Натали Маккей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIQvQ4vyTVqgr140kyK4oF_Fe8xHUm9JP
Видео Разминка перед тренировкой. Аэробика от Натали Маккей канала Фитнес и здоровое питание
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
9 марта 2016 г. 15:00:13
00:07:37
Другие видео канала
Разминка для групповой тренировки от Алёны ТелишВесенний жиросжигающий тренинг от Натали МаккейРазминка на основе движений из классической Аэробики!Сжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студияТанцевальная 3-х минутная утреняя зарядка с Натали МаккейРазминка ABT Alena TelishФункциональная Разминка _ Вариант для группового занятияЭФФЕКТИВНАЯ АЭРОБНАЯ РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА. FITLIFEРазминка из Аэробных ШаговРАЗМИНКА - разные вариацииАЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади руFitness. Разминка. Алина КузимовичКороткая танцевальная разминка для мобильности. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой👌Лучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操Динамическая разминка. Разминка перед тренировкой дома | PopSportРазминка для групповой тренировки от Алёны ТелишАэробная разминка перед тренировкойСиловая тренировка-фитнес/Разминка. Тренер НатальяТанцевальная тренировка на все тело. Танцы для похудения дома | PopSportУниверсальная разминка перед тренировкой: 7 минут [Фитнес Подруга]