Высокоинтенсивная Тренировка в Домашних Условиях
Выполняйте тренировку и приводите тело в порядок прямо не выходя из дома! Высокоинтенсивная тренировка с интервалами короткого отдыха это не только хорошая жиросжигающая тренировка, но отличная проработка всем мышечных групп.
Рекомендую выполнить 3-4 таких круга, с отдыхом до 5 минут между кругами.На начальном этапе будет достаточно и 1 круга.
Не забывайте про сбалансированное питание, хорошее восстановление и качественный сон, результат не заставит Вас долго ждать!
👉● мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● Музыка: Epidemic Sounds
▶️Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут.
👉 https://www.youtube.com/watch?v=x4bHcLQ_KkM
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
😁 Двигаемся дальше!
#Тренировкадома #ДикийЛось #Высокоинтенсивнаятренировка
#HIIT #10minutes #athomeworkout #noequipment
Видео Высокоинтенсивная Тренировка в Домашних Условиях канала Дикий Лось
Рекомендую выполнить 3-4 таких круга, с отдыхом до 5 минут между кругами.На начальном этапе будет достаточно и 1 круга.
Не забывайте про сбалансированное питание, хорошее восстановление и качественный сон, результат не заставит Вас долго ждать!
👉● мой Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/
● Музыка: Epidemic Sounds
▶️Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут.
👉 https://www.youtube.com/watch?v=x4bHcLQ_KkM
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
😁 Двигаемся дальше!
#Тренировкадома #ДикийЛось #Высокоинтенсивнаятренировка
#HIIT #10minutes #athomeworkout #noequipment
Видео Высокоинтенсивная Тренировка в Домашних Условиях канала Дикий Лось
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕЛЕЗА и ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА6 BEST SHOULDERS WITH DUMBELLS ONLY / Les meilleurs exercises musculation épaules avec haltères3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ[MUST WATCH]How to KO someone Learn to fight in 5minutesСАМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ против ПОЖАРНОГОИнтенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной)НОРМАТИВ 76 раз.10 минут тренировка для 6 кубиков пресса. Без оборудованияРАЦИОН ПИТАНИЯ НА ДЕНЬ. ДИКИЙ ЛОСЬИнтенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут. #2 Часть. (Просто повторяй за мной)Исправить ОСАНКУ в Домашних Условиях за 10 МИНУТ! Укрепление СПИНЫ (Eng Sub)Челлендж Криса Херии, кто забрал 1000$.Пробую выполнить из 2 минутScaring People at Gym with Calisthenics 🤣😂. *Crazy Reaction*.Как провисеть на крутящемся турнике 2 минуты и обыграть лохотронКАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!Ганнибал тогда и сейчас. Как живет легенда воркаута?Высокоинтенсивная интервальная тренировкаБыстрая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА от ПожарныхTikTok compilación STREET WORKOUT