Как в асанах наполняться энергией инь

Как наполняться энергией в асанах - один из наиболее частых вопросов среди начинающих в йоге. В сегодняшнем видео речь идет не только о том, как работает намерение и внимание при выполнении асан, но и затрагивается интереснейшая тема качеств энергий Инь и Янь. Разберем основные состояния, присущие иньской энергии. Также я поделюсь некоторыми своими наблюдениями и расскажу, какими внешними элементами можно усилить состояния, наполняющие энергией инь. Подробнее об этом смотрите дальше видео.

Полезные ссылки:
1. Общий бесплатный курс йоги, который я рекомендую всем - https://zamkovoi.ru/yoga7/
2. Мой канал в Инстаграме - https://instagram.com/s_zamkovoi/
3. Группа поддержки в Фейсбуке - https://www.facebook.com/groups/yogic/

Видео Как в асанах наполняться энергией инь канала Сергей Замковой