Как самому себе быть инструктором йоги - главные правила

Многие начинающие в йоге закономерно хотят знать, стоит ли начинать практику на базе фитнес-центра, и нужен ли в этом случае инструктор. Для ответа на такие вопросы важно понять ваши цели, желания, да и саму жизненную метафору, в целом. Давайте пойдем по порядку и для начала определимся с тем, что побудило вас заняться йогой. Оттолкнувшись от изначальной мотивации, вы можете вдруг обнаружить, что вам просто необходим какой-то наиболее подходящий и увлекательный вид физической активности. В этом случае, нет причин ограничиваться выбором именно йоги среди разнообразных вариантов фитнеса, танцев, популярного спорта. Весьма вероятно, стоит расширить диапазон и воспользоваться возможностями фитнес центров, клубов по интересам и т.п., где найти индивидуальные или групповые занятия по вкусу. Если же интерес к йоге обусловлен потребностью развиться личностно и духовно, то тогда и подход к практике должен основываться на сугубо индивидуальных шагах вверх по лестнице саморазвития. Все мои онлайны курсы йоги рассчитаны как раз на раскрытие потенциала этой многогранной системы личностных, физических и духовных трансформаций. И здесь вопрос о поиске инструктора и территории для занятий йогой не стоит - вы становитесь инструктором и мотиватором самому себе, попутно устраняя внутренние препятствия к тому, чтобы попросту расстелить коврик и начать практиковать. Я делюсь личным опытом в том, как и почему я сам люблю заниматься в фитнес клубах, а также в чем, на мой взгляд, полезно участие инструктора. Наконец, обсудим важнейший универсальный закон взаимодействия с теми, кого мы привлекаем к участию в разрешении имеющихся у нас задач и проблем. Подробнее обо всем смотрите дальше видео.

Полезные ссылки:
1. Ссылка на мою книгу "Йога - путь волшебника" о том, как и почему работает йога - http://zamkovoi.ru/book/
2. Общий бесплатный курс йоги, который я рекомендую всем - https://zamkovoi.ru/yoga7/
3. Мой канал в Инстаграме - https://instagram.com/s_zamkovoi/
4. Группа поддержки в Фейсбуке - https://www.facebook.com/groups/yogic/

Видео Как самому себе быть инструктором йоги - главные правила канала Сергей Замковой