Профилактика травм в беге. Юрий Сдобников, Спортивная секция | Онлайн-лекция
👉 Прокачать технику бега https://academymarathon.ru/running-technique
Спикер лекции: доктор спортивной медицины Юрий Сдобников, основатель клуба «Спортивная секция». Поговорили о том, как сделать так, чтобы добегать до финиша всё быстрее и быстрее, с минимальным риском получения травмы.
Презентация https://disk.yandex.ru/i/MSHTWMtbWiMudA
▶️ Подписаться на Ютуб-канал: https://cutt.ly/pX4NqYq
⏩ Подписаться на Телеграм: https://t.me/academymarathonru
➡️ Подписаться ВКонтакте: https://vk.com/academymarathon
Видео Профилактика травм в беге. Юрий Сдобников, Спортивная секция | Онлайн-лекция канала Академия марафона
Спикер лекции: доктор спортивной медицины Юрий Сдобников, основатель клуба «Спортивная секция». Поговорили о том, как сделать так, чтобы добегать до финиша всё быстрее и быстрее, с минимальным риском получения травмы.
Презентация https://disk.yandex.ru/i/MSHTWMtbWiMudA
▶️ Подписаться на Ютуб-канал: https://cutt.ly/pX4NqYq
⏩ Подписаться на Телеграм: https://t.me/academymarathonru
➡️ Подписаться ВКонтакте: https://vk.com/academymarathon
Видео Профилактика травм в беге. Юрий Сдобников, Спортивная секция | Онлайн-лекция канала Академия марафона
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
НОВЫЙ БЕГОВОЙ СЕЗОН, ТРЕНИРОВКА В МАНЕЖЕ ЦСКА / ВЛОГ
Сергей Черепанов: первые 5км в 2012, особенности сердца, марафонский евротур, марафон в Вене
Упражнения для бегуна: прокачиваем ноги и пресс | ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Андрей Осташкин: Ironman, марафон в Берлине, собственная рок-группа, спортивный маркетинг 🎧 ПОДКАСТ
"ДЕСЯТКА ГЕРАКЛИОНА", 10000м НА СТАДИОНЕ / ВЛОГ
Влогументари «Катунская Тропа», уникальный беговой Тур на Алтае 2023
Упражнения с барьерами / упражнения для улучшения техники бега
АЛТАЙ РАН ТРИП 2021, БЕГОВОЙ ТУР: БЕЖИМ С УЧАРА, ДОЛИНА РЕКИ ЧУЛЫШМАН, ТЕЛЕЦКОЕ ОЗЕРО
Поясни за шмот: разбор беговых гардеробов. Оля Кукушкина #02
Определяю пульсовые зоны и МПК после марафона. Функциональный тест с газоанализом и лактатом | Влог
ВОСКРЕЖКА, ЛАЙФ ЛАЙТ ДЖОГГИНГ ПО-АКАДЕМИЧЕСКИ / ВЛОГ
ЗАБЕГ «АПРЕЛЬ», ЛУЖНИКИ В СНЕГУ, СТАРТ БЕГОВОГО СЕЗОНА 2022, ВЛОГ
Александра Бородинова: ультратрейл в Каппадокии, рекорд трассы в Алматы, NBTeamRussia 🎧 ПОДКАСТ
ЧЕГО ТЫ ЖДЕШЬ ОТ КОНТРОЛЬНОГО ЗАБЕГА / ВЛОГ
Упражнения на все группы мышц с резиновыми петлями. Силовая подготовка бегуна.
Упражнения для стоп. Часть 2.
Упражнения с резинкой. Тренируем руки, спину и грудь. #ОФП бегуна
ПАРНИ МЕРЯЮТСЯ ЦИФРАМИ В БЕГОВОМ КЛУБЕ / ВЛОГ
Антон Самохвалов: Ледвилл Трейл 100, бег в Испании, два марафона за 6 часов. Подкаст «Держи темп»
ТАБАТА — ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС И МЫШЦЫ КОРА