Определяю пульсовые зоны и МПК после марафона. Функциональный тест с газоанализом и лактатом | Влог
Про порог анаэробного обмена https://academymarathon.ru/blog/laktatnyy-porog
Про пульсовые зоны https://academymarathon.ru/blog/pulsovye-zony-kak-opredelit-i-v-kakoj-luchshe-trenirovatsja
Тестирование из 2022 https://youtu.be/lKHin40smtg
Тренировки по лактату https://youtu.be/qF7cAd6gxLU
Тестирование из 2016 https://youtu.be/e2Amhk7JfAg
🙏 Благодарим за съёмку видео фитнес-клуб Atmosfera Private Fitness https://atmosfera.cc
👉 Прокачать технику бега https://academymarathon.ru/running-technique
⏩ Телеграм Академии https://t.me/academymarathonru
➡️ Телеграм Сергея https://t.me/yourunche
➡️ ВКонтакте https://vk.com/academymarathon
#академиямарафона #тредмил #лактат #бег
Видео Определяю пульсовые зоны и МПК после марафона. Функциональный тест с газоанализом и лактатом | Влог канала Академия марафона
Про пульсовые зоны https://academymarathon.ru/blog/pulsovye-zony-kak-opredelit-i-v-kakoj-luchshe-trenirovatsja
Тестирование из 2022 https://youtu.be/lKHin40smtg
Тренировки по лактату https://youtu.be/qF7cAd6gxLU
Тестирование из 2016 https://youtu.be/e2Amhk7JfAg
🙏 Благодарим за съёмку видео фитнес-клуб Atmosfera Private Fitness https://atmosfera.cc
👉 Прокачать технику бега https://academymarathon.ru/running-technique
⏩ Телеграм Академии https://t.me/academymarathonru
➡️ Телеграм Сергея https://t.me/yourunche
➡️ ВКонтакте https://vk.com/academymarathon
#академиямарафона #тредмил #лактат #бег
Видео Определяю пульсовые зоны и МПК после марафона. Функциональный тест с газоанализом и лактатом | Влог канала Академия марафона
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Дмитрий Тарасов, Андрей Летуновский, Валерий Ланшаков | «Держи темп» #200 | Подкаст о бегеКак вести себя на беговой дорожке в манеже? #академиямарафона #бег #марафон #беговаядорожка #фитнес… вышел и побежал #бег #здоровье #марафонТредмил-тест с лактатом #беговаядорожка #бегЧто надеть на пробежку? Одежда для бега осенью и зимой #пробежка #одежда #бег #академиямарафонаМосковский марафон — финал летнего сезона 2023 #московскиймарафон #бег #академиямарафонаТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН НА НЕДЕЛЮ ПОСЛЕ МАРАФОНА СКАЧАТЬ #московскиймарафон #бег #спорт #марафонПробежал Московский Марафон 2023 с камерой в руках и выбежал из трёх часов | ВлогКак вести себя на пункте питания Московского марафона #московскиймарафон #бег #марафонБывает такое?ПРОБЕЖАЛ ЗЕЛЁНОЕ КОЛЬЦО МОСКВЫ 166км? | ВлогПОЛУМАРАФОН «ЛУЖНИКИ»Мы все немного эта собачка 😂ВЛОГУМЕНТАРИ: Беговой Тур на Алтае «Катунская Тропа» 2023Зачем ты бегаешь?Лето на стадионеКофейно-беговой коллаб этого лета: flowcoffeeru Х Академия марафонаПоясни за шмот: разбор беговых гардеробов. Станислав Ильин #03Поясни за шмот: разбор беговых гардеробов. Оля Кукушкина #02Поясни за шмот: разбор беговых гардеробов. Юля Молянова и Валера Ланшаков #01