Пауэрлифтинг. Тренировка становой тяги в стиле сумо

ПОДПИШИСЬ на нас http://goo.gl/LC5iR5

В новом видео мы расскажем о таком соревновательном упражнении в пауэрлифтинге как становая тяга. Один из вариантов его выполнения является становая тяга в стиле сумо. А расскажет нам об этом Трубичкин Ярослав - мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, многократный чемпион Украины, обладатель кубка Украины, победитель первенства страны среди юношей,чемпион мира (WPA), рекордсмен Украины.
В пауэрлифтинге становая тяга может решить исход чемпионата, поэтому обязательно нужно уделять этому упражнению должное внимание.
Стиль сумо является альтернативой классическому вариатну выполнения этого упражнения и имеет ряд значительных плюсов.
Но при этом обязательно, в первую очередь во избежание травм, а также для прироста рабочего веса, соблюдать правильную технику.
Сегодня мы рассмотрим подводящие упражнения, которые помогут увеличить веса на штанге при выполнении упражнения в стиле сумо.
http://www.okbody.ru/training

Видео Пауэрлифтинг. Тренировка становой тяги в стиле сумо канала okbodyru