Тренировка ног от Папы Смита. Тонус и выносливость ног.
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги «Многоповторка для чайников», персональный тренер Владислав Кузнецов ака папа Смит показывает свою обычную, легкую тренировку на ноги, для поддержания тонуса и выносливости. Книгу «Многоповторка для чайников» можно приобрести в Инстаграм магазине @papasmith.fashion
Видео Тренировка ног от Папы Смита. Тонус и выносливость ног. канала Papa Smith
Видео Тренировка ног от Папы Смита. Тонус и выносливость ног. канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАЧАЕМ НОГИ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ. С Папой Смитом и Алексеем Черкасовым.
КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ГРУДЬ. С Папой Смитом и Вадиком Кузнецовым.
ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ - ДЕНЬ 1
Папа Смит о добавках, о недосыпании. Ответы на вопросы
Бомбим попу с Егенией Рудковской
САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ГРЫЖУ
КАК БЫСТРЕЕ НАКАЧАТЬ БИЦЕПС. ЛАЙФХАК ОТ ПАПЫ СМИТА.
БОДИБИЛДИНГ ПОСЛЕ 45 - Видео № 1 Ноги с Папой Смитом и Черкасовым
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ. Учит Владимир Болванович
Виталий Фатеев у Папы Смита. Ответы на вопросы подписчиков!
Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер!
ТЕЛУ ВРЕМЯ! Скоромный и Ясиновский. Бицепс бедра.
Многоповторка: тренировка женских ног
Дориан Йейтс: 10 ценных советов по бодибилдингу
Это не даст максимального роста вашим рукам!
Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав
Как прокачать ноги одним лишь приседанием
СКОЛЬКО ПОВТОРОВ ДЕЛАТЬ НА ГОЛЕНЬ? Практика Папы Смита.
Папа Смит переехал в не достроенный дом. Строит дом своими руками...Часть 1