Как делать Планку правильно. И избежать частых ошибок. #Планка #йога
Видео Как делать Планку правильно. И избежать частых ошибок. #Планка #йога канала Anna Kolmakova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КОМУ ВЕРИТЬ? если вижу разные объяснения техники
3 упражнения для здоровой ОСАНКИ.
Улучшение осанки. Фрагменты нового урока.
Снять стресс и расслабиться за 5 минут.
Раскрытие груди и области сердца. 2 минуты. #йога #здоровье
🧘♀️Сделай этот комплекс 4 раза за неделю. #йога #здоровье
🧘♀️Попробуй этот приём для быстрого расслабления мышц. #йога #спорт
🧘♀️Расслабиться лучше и снять стресс. #йога #здоровье
🧘♀️Твоя практика на неделю. Если не знаешь с чего начать. #йога #shortsvideo
🧘♀️Упражнения в Ваджрасане для здоровья стоп. #йога #здоровье
Утренняя йога 5 минут. Активная практика в потоке.
Почему я больше не делаю Ширшасану (стойку на голове).
Вытяжение спины в активной позе Ребёнка. #йога #здоровье
Помощь при вздутии живота. 3 упражнения от вздутия.
Йога во время месячных. Ответы на вопросы. #йога #здоровье
Упражнение для укрепления ягодиц, спины и пресса, а также баланса тела. #йога #фитнес
Планка. Как делать правильно и избежать частых ошибок.
3 позы, которые я никогда не делаю утром. #йога #short
Поза, которую я практически больше не делаю. #йога #short
3 упражнения, которые я никогда не делаю рано утром.