DELICIOSAS MILANESAS DE BERENJENAS 🍆 Todos te pedirán la receta cuando las prueben!!

Te cuento todos los secretos para que estas milanesas no sean amargas, queden bien crocantes y muy deliciosas!! Ideales para que los chicos incorporen verduras sin problemas 😅

♥ SUSCRIBETE ♥

Sígueme en:
YOUTUBE https://www.youtube.com/soykekoa
INSTAGRAM https://www.instagram.com/soykekoa
FACEBOOK http://www.facebook.com/SoyKekoa

INGREDIENTES:
✅ 2 Berenjenas
✅ 1 taza de harina de garbanzos
✅ 3/4 taza de agua (aprox)
✅ Almidón de maíz (maicena) c/n
✅ Polenta c/n
✅ 1 puñado de perejil
✅ 3 dientes de ajo
✅ Sal y pimienta
✅ Opcional: semillas de lino y ajo en polvo
✅ Relleno: cebolla salteada, aceitunas negras y orégano.

COCCIÓN: pueden optar por cocinarlas al horno, a la plancha/sartén o fritas.

Espero les guste la receta. Si hacen la receta no olviden de etiquetarme así puedo ver lo que hicieron! 😍

Hasta la próxima!

Ambler - Video Classica de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1300019
Artista: http://incompetech.com/

Видео DELICIOSAS MILANESAS DE BERENJENAS 🍆 Todos te pedirán la receta cuando las prueben!! канала Soy Kekoa