ЛУЧШАЯ ШАВАСАНА после йоги для ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ

Практика шавасаны успокоит и проведёт Вас в глубокое расслабление. Шавасана – это заключительная асана, которая является логическим завершением всей практики йоги. Но шавасана также может практиковаться как самостоятельная практика, которую Вы можете использовать для расслабления, восстановления, снятия стресса. Она станет Вашей любимой практикой расслабления. Это видео также может использоваться как направляющая медитация перед сном.

Это видео - бесплатный бонус из аудио программы "Медитация через танец". Программа доступна по ссылке: https://www.retreat-inside.com/ru/dancemeditation.html

Попробуйте ещё НЕСКОЛЬКО МОИХ МЕДИТАЦИЙ:
Для раннего утра: https://www.youtube.com/watch?v=2u6W_dMq9Fo
Влюбиться в момент "сейчас": https://www.youtube.com/watch?v=S02YMfDhrcc
Доверие к жизни: https://www.youtube.com/watch?v=AJ8KGEyavck
Медитативный подкаст: https://www.youtube.com/watch?v=LpOQ7EtBsI4
Узнайте о наших проектах:
1. Ретрит тишины INSIDE (5 дней в молчании и медитации): https://www.retreat-inside.com/
2. Аудио программа "Медитация через танец": https://www.retreat-inside.com/ru/dancemeditation.html
3. Нежные украшения из Индии: https://www.instagram.com/anurada_gems/

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/retreat_inside

Поддержите развитие канала лайками и теплыми комментариями или материально:
- Яндекс деньги ⤷ money.yandex.ru/to/410017308431069
- Qiwi кошелёк ⤷ qiwi.com/p/375298801446
★ Стать патроном и поддержать новые выпуски: https://www.patreon.com/AnuradaTV

🙏«Божественное во мне приветствует и соединяется с божественным в тебе»

#шавасана #расслабление #медитация перед сном

Видео ЛУЧШАЯ ШАВАСАНА после йоги для ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ канала Ретрит тишины INSIDE