Что СЪЕСТЬ, чтобы ПОХУДЕТЬ? Правильное питание для похудения | Про Основы питания

В этом ролике, я расскажу, что нужно съесть, чтобы похудеть
и про основы питания в целом.
Мне удалось снизить свою жировую прослойку,
и я очень надеюсь, что своими советами, помогу и вам.
Выбор продуктов - это основа основ
и неотъемлемая часть успеха жиросжигания. В видео я подобрал список продуктов, которые употребляю сам и Вам советую)

Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу.
Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты.
Каждую неделю новые видео.
Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!!
➤ Instagram https://www.instagram.com/nabuckofly/

📽Рецепт ТВОРОЖНЫХ кексов: https://www.youtube.com/watch?v=5BaA_QoGAUo

📽Рецепт ТВОРОЖНОГО десерта: https://www.youtube.com/watch?v=785G6FNkvzI

📽Другие видео: https://www.youtube.com/channel/UCXo1G-oG5xqOkTh8Dr37H9Q/videos

🔔 Подписаться на канал и нажать колокольчик: https://www.youtube.com/channel/UCXo1G-oG5xqOkTh8Dr37H9Q

Увидимся в следующих выпусках!👋

Видео Что СЪЕСТЬ, чтобы ПОХУДЕТЬ? Правильное питание для похудения | Про Основы питания канала Жиробас