كارديو منعش !!!!!!!!!! يحرق دهون بدون تعب ! FEEL FRESH | CARDIO | BURN FAT
في هذا الفيديو سوف نقوم بممارسة تمارين الكارديو الممتعة مع الموسيقى المحمسة لمدة 50 دقيقة تقريبا ! لن تشعرين بالتعب , على العكس تماما ! سوف تشعرين بطاقة مذهلة بعد ادائك هذا التمرين طاقة تدفعك لاداء كل الامور التي تماطلت عن القيام بها ! في نفس الوقت هذا الفيديو سوف تقوم بحرق ما لا يقل عن 500-700 حريرة ! بدون ان نشعر بالتعب ...
.
لاتترددي بأداء هذه التمارين كل يوم مع يوم واحد راحة وهنئي نفسك بعد 3-4 اسابيع على النتيجة المذهلة ..
.
لتجنب الترهلات : عليك إدراج تمارين الشد والتركيز عليها حسب المنطقة الاكثر إمتلاءا بالدهون :
.
برنامج حرق دهون مع شد
صباحا : تمارين الكارديو في هذا الفيديوكل يوم صباحا
مساءا التمارين الاتية : مدتها 30-45 دقيقة يوم عمليهم ويوم راحة
https://www.youtube.com/watch?v=D9q3m2anyyI&t=343s
+
https://www.youtube.com/watch?v=zJP29eIxprk
+
https://www.youtube.com/watch?v=p_MYNlICqxk&t=191s
.
.
الانستقرام : INSTAGRAM
https://www.instagram.com/sarapopfit/
INQUIRIES :
sara@sarapopfit.com
Видео كارديو منعش !!!!!!!!!! يحرق دهون بدون تعب ! FEEL FRESH | CARDIO | BURN FAT канала Sara PopFit
.
لاتترددي بأداء هذه التمارين كل يوم مع يوم واحد راحة وهنئي نفسك بعد 3-4 اسابيع على النتيجة المذهلة ..
.
لتجنب الترهلات : عليك إدراج تمارين الشد والتركيز عليها حسب المنطقة الاكثر إمتلاءا بالدهون :
.
برنامج حرق دهون مع شد
صباحا : تمارين الكارديو في هذا الفيديوكل يوم صباحا
مساءا التمارين الاتية : مدتها 30-45 دقيقة يوم عمليهم ويوم راحة
https://www.youtube.com/watch?v=D9q3m2anyyI&t=343s
+
https://www.youtube.com/watch?v=zJP29eIxprk
+
https://www.youtube.com/watch?v=p_MYNlICqxk&t=191s
.
.
الانستقرام : INSTAGRAM
https://www.instagram.com/sarapopfit/
INQUIRIES :
sara@sarapopfit.com
Видео كارديو منعش !!!!!!!!!! يحرق دهون بدون تعب ! FEEL FRESH | CARDIO | BURN FAT канала Sara PopFit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
حرق دهون البطن | في فترة قصيرة ! تحدي 30 يوم ! هييت بطن | POPFIT16كارديو رقص 10 دقائق | إرفعي هرمون السعادة لحرقون دهون أكتر | DANCE CARDIO WORKOUTمجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFITكارديو حرق دهون بدون نط | خفيف الضربة صديق الركبة عالي الشدة لحرق الدهون | CARDIO LOW IMPACTكارديو سريع لخسارة 7 كيلو في شهر ! ممتع وبدون تعب | CARDIO LOSE 7 KGكارديو حرق دهون القسم العلوي | بطن ، خواصر ذراعين ظهر | سوبر سهل سوبر فعال GymFit Upper Bodyحرق دهون الكرش | مشي هرولة ولا اروع | POPFIT16 FITWALKشد & نحت الافخاذ | تحدي 30 يوم | تمرين هييت | HIIT THIGHS SCULPTUREكارديو السعادة | حرق دهون للمستعجلين فقط | WALKFIT 30 MINممتع ومحرق جدا ! هييت مركز لدهون البطن والخواصر | HIIT WAIST AND BELLY FAT BURNدقائق كارديو صباحي .. ابدأئي يومك بنشاط وحسني مزاجك.. يحرق٧٠-١٠٠ حريرة MOORNING CARDIO 10 MINشد ترهلات البطن العنيدة | تحدي اغلاق الانفصال 40 يوم | ت BUSYFIT | Diastasisحريق !!!! للبطن ! بس ب 10 تمارين | Abs Workout 10 Exercise Onlyبالنايلون ! تحدي تصغير الفخدين 3 سم في 14 يوم | تمرين قصير مع برنامج رياضي | BUSYFIT THIGHSحرق الدهون العنيدة . تمرين هييت HIIT تمرين مشي وركضتحدي خط ١١ | القضاء على دهون الكرش | تمرين سريع الحصول على بطن مسطحة | BusyFitكارديو مشي ركض ورح تمطر بقلب بيتك | WALK , RUN HOME CARDIOجسم الشاطىء | كارديو حرق دهون | يصل ل 1000 سعرة حرارية | CARDIO BIKNI BODYتحدي حرق دهون مكثف | كارديو جديد | 6000 خطوة وحرق 700 حريرة | مع سارة بوبفيت