ТЕФТЕЛИ ИЗ ОКАРЫ| Михаил Vegan | (постный рецепт)

Чтобы приготовить такие тефтели потребуется:
Окара 200гр;
Рис 200 гр;
Морковь 150гр;
Лук 150 гр;
Специи хмели-сунели 1 пачка.
Соль, перец, крахмал.

МОЯ БЫТОВАЯ ТЕХНИКА:
Мини печь: http://fas.st/iSeg1
Кофеварка: http://fas.st/cETx9
Плита: http://fas.st/8mamCL
Соковыжималка: http://fas.st/3OGyS
Гриль: http://fas.st/AAVTR
Мультиварка: http://fas.st/FMgiX
Чайник: http://fas.st/arJHS
Вафельница: http://fas.st/bomJj
Мощный блендер со скидкой 1000 руб. по промокоду «МИХАИЛВЕГАН»: https://goo.gl/1d1JzU

Видео ТЕФТЕЛИ ИЗ ОКАРЫ| Михаил Vegan | (постный рецепт) канала Mikhail Vegan