УРОК БАЛЕТНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ - БАЛЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ НАГРУЗКИ

Прямая трансляция урока балетной гимнастики лежа на полу. Подходит для взрослых и детей. Разработка выворотности, правильной постановки корпуса и укрепление мышц верха ног и торса. Урок проходит дома у педагогов балетной студии. Занятие ведет Сол - https://dancesecret.ru/sol

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join

Instagram Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/
Instagram Сол https://www.instagram.com/ballerinkaSol/
Instagram DanceSecret https://www.instagram.com/dancesecret.ru/

Facebook Ильи https://www.facebook.com/balletteacher
Facebook Сол https://www.facebook.com/solballet
Facebook DanceSecret https://www.facebook.com/DanceSecret/

#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе

Видео УРОК БАЛЕТНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ - БАЛЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ НАГРУЗКИ канала Smart Ballet