Come le emozioni positive 😂 e negative 🥺 possono influenzare il Sistema Immunitario

Il sistema immunitario è il nostro più grande alleato ed amico. Ci difende da microrganismi patogeni, virus, batteri e tumori. E’ fondamentale conoscerlo per sapere come potenziarlo e supportarlo.

𝘾𝙤𝙣𝙤𝙨𝙘𝙞 𝙜𝙞𝙖̀ 𝙞𝙡 𝙢𝙞𝙤 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙨𝙪𝙡 𝙋𝙤𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢𝙖 𝙄𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙩𝙖𝙧𝙞𝙤? 👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3tsk2ou

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Il nostro stato emotivo può migliorare le nostre difese così come deprimerle. Cerchiamo di capire meglio.

Le emozioni modificano la produzione di ormoni nel nostro corpo, attivano zone specifiche del nostro cervello e intervengono su molti processi fisiologici.
Le emozioni negative, soprattutto se protratte nel tempo, attivano l’asse dello stress con conseguente aumento dell’”ormone dello stress” ovvero il cortisolo.

Il cortisolo ha la capacità di ridurre l’infiammazione ma allo stesso tempo deprime il sistema immunitario. Una semplice e banale dimostrazione di questo avvenimento è la comparsa dell’herpes labiale (simplex) o dell’herpes zoster (il “fuoco di Sant’antonio”). Il virus è già presente nel nostro corpo ma soltanto in situazioni di forte stress e conseguente debolezza immunitaria, si riattiva, ripresentando i segni tipici dell’infezione virale.

Sono moltissimi gli studi scientifici a riguardo e già negli anni ’30 del secolo scorso, il dott. Selye aveva scoperto questa correlazione. Oggi, la PNEI, continua ad indagare questi meccanismi.

𝘾𝙤𝙢𝙚 𝙡𝙚 𝙚𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙣𝙚𝙜𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙞𝙢𝙥𝙖𝙩𝙩𝙖𝙣𝙤 𝙞𝙣 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙤 𝙣𝙚𝙜𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤, 𝙘𝙤𝙨𝙞̀ 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙨𝙞𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙥𝙤𝙨𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚.

Una sana risata ci aiuta a migliorare la nostra memoria (compresa quella immunologica), l’ossigenazione del sangue, la salute del nostro cuore e tanto altro.

Se la società ci vuole seri perché il luogo comune vuole che questa serietà sia sinonimo di affidabilità, chiediamoci quanto questo pensiero possa condizionare la nostra salute dopodiché agiamo come meglio crediamo.

𝗦𝗼𝗹𝘁𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗶 𝗵𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲.
A noi, ora, la scelta.

Vi mando il mio più grande sorriso 😃

Carlotta

Cosa succede nel video:
✔️ 00:00 intro
✔️ 00:44 perché questo video
✔️ 01:11 la correlazione tra emozioni e sistema immunitario
✔️ 02:54 gli effetti dello stress cronico sul sistema immunitario
✔️ 05:22 studi sulle emozioni e il sistema immunitario
✔️ 06:30 l'importanza della gestione dello stress per il sistema immunitario
✔️ 08:00 conclusioni
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𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.

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Видео Come le emozioni positive 😂 e negative 🥺 possono influenzare il Sistema Immunitario канала Carlotta Gnavi Health Coach & Farmacista