SHIBASHI 2 de 3 | 18 ejercicios de CHI KUNG para la salud

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Shi Ba Shi 2 de 3. En este vídeo aprenderemos los ejercicios 7 al 12 de este conocido sistema de Chi Kung terapéutico constituido por 18 ejercicios. Incluye las instrucciones para realizarlos correctamente y obtener todos sus beneficios para la salud.

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CAPÍTULOS en este vídeo:
00:00 Intro - Los ejercicios 7 al 12
00:54 7️⃣ TOCAR EL SOL CON LA PALMA ☀️
02:35 8️⃣ ABRAZAR EL ÁRBOL 🌳
04:25 9️⃣ EMPUJAR EN DIAGONAL
06:27 🔟 MANOS COMO NUBES ☁️☁️
09:20 1️⃣1️⃣ LLEVAR EL AGUA AL CIELO
12:02 1️⃣2️⃣ EMPUJAR LA MONTAÑA ⛰️
15:05 ⏭ CONTINUA ESTA CLASE GUIADA EN EL SIGUIENTE VÍDEO

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