💥AUMENTA TU ENERGÍA | Las 4 fuerzas fundamentales del Tai Chi | CLASE TAICHI ONLINE #02

Con estos 4 sencillos ejercicios podrás aumentar tu energía diaria.
Las 4 fuerzas del Tai Chi son:
Peng - Expandir
Lü - Desviar
Ji - Presionar
An - Empujar
El trabajo correcto de estas energías fundamentales aporta grandes beneficios y es una manera sencilla y efectiva de relajar y movilizar toda la estructura corporal.

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