ГЛАВНАЯ причина боли в пояснице! #здоровье #спина #осанка
✅ Больше советов по здоровью и питанию — в моём Телеграм-канале, ссылка в описании канала ☝️
Привет! Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Диафрагма — не просто дыхательная мышца. Её спазм может вызывать боль в пояснице, и пока вы не снимете это напряжение, обычные упражнения могут не сработать. В этом видео разберём, как устроена диафрагма, где она крепится и почему её состояние важно для всей мышечной системы.
Подписывайтесь на канал — здесь мы учимся чувствовать тело, а не просто «лечить» симптомы.
#диафрагма #мышцы #осанка #поясница #здоровье #движение #ольгапомойнецкая #восстановление #тело #доктордлин
Видео ГЛАВНАЯ причина боли в пояснице! #здоровье #спина #осанка канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
Привет! Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Диафрагма — не просто дыхательная мышца. Её спазм может вызывать боль в пояснице, и пока вы не снимете это напряжение, обычные упражнения могут не сработать. В этом видео разберём, как устроена диафрагма, где она крепится и почему её состояние важно для всей мышечной системы.
Подписывайтесь на канал — здесь мы учимся чувствовать тело, а не просто «лечить» симптомы.
#диафрагма #мышцы #осанка #поясница #здоровье #движение #ольгапомойнецкая #восстановление #тело #доктордлин
Видео ГЛАВНАЯ причина боли в пояснице! #здоровье #спина #осанка канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая
болит спина болит поясница диафрагма что такое диафрагма здоровье диафрагма второе сердце диафрагма и спина боль в пояснице боль в спине остеопат здоровье и долголетие как поддерживать здоровье сергей длин мышцы и здоровье про здоровье долголетие зож все о здоровье подкаст о здоровье советы для здоровье болит спина в пояснице позвоночник боль доктор длин спина здоровая спина осанка прямая спина ольга помойнецкая медицина врач здоровый образ жизни
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 апреля 2025 г. 16:44:24
00:00:25
Другие видео канала
Как избавиться от вздутия в животе? Совет гастроэнтеролога
ТОП ФАКТОРОВ, которые убивают вашу поджелудочную / Как помочь своему организму?
Молочница НЕ ПРОЙДЕТ, пока ты делаешь ЭТО / Все о причинах кандидоза и как их исправить
Отравление — что делать в первую очередь? / Простая инструкция
Что показывает гастроскопия?
Панкреатит: причины появления, диагностика - проверь себя!
Почему болит живот? Часть 1
Эти привычки есть у 87% людей/ Срочно проверь себя пока не поздно
Симптомы и лечение РАННЕГО панкреатита! / Как ЖКТ страдает при панкреатите?
ПРОВЕРЬТЕ себя на ЭТО заболевание! / Как ПРЕДОТВРАТИТЬ у себя сахарный диабет?
СТРАШНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ АНЕМИИ / Узнай, как сохранить свое здоровье
ПРОСТЫЕ действия для здоровья ПИЩЕВОДА! / Как предотвратить изжогу в домашних условиях?
Народные средства: правда или МИФ? / Советы врача для здоровья ЖКТ!
Защитите свою поджелудочную ЗАРАНЕЕ! / Что провоцирует РАННИЕ болезни ЖКТ?
Холестерин – наш ДРУГ, а не враг! / Почему не стоит бояться жирных продуктов?
Сахар: как избавиться от зависимости и питаться правильно | Советы врача-гастроэнтеролога
ЭТИ продукты должны быть в рационе у каждого! / Доступные продукты для поддержания здоровья
Изжога: причины, симптомы и лечение | Советы врача-гастроэнтеролога Ольги Помойнецкой
1 стакан горячей воды натощак — пищеварение будет как новое! Узнай, почему это нужно делать СЕЙЧАС!
ЭТО РАЗРУШАЕТ вашу поджелудочную железу! / КАКИЕ продукты опасны для вашего организма?
Список простых, но САМЫХ полезных продуктов! / Что ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть в вашем рационе?
