1 стакан горячей воды натощак — пищеварение будет как новое! Узнай, почему это нужно делать СЕЙЧАС!

🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" – https://clck.ru/3GfSJg

✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале – https://t.me/+OXFsO7qnzeowNmIy

Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог..

Вода – основа жизни, но не вся вода одинаково полезна. В этом видео я расскажу, когда и сколько воды нужно пить, чтобы поддерживать здоровый водный баланс в организме.

Если вы хотите узнать, какие ошибки чаще всего допускаются при потреблении воды и как избежать проблем, досмотрите видео до конца. Я раскрою секреты здорового питьевого режима, расскажу, когда важно пить воду, а когда её пить не стоит.

🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!

Как часто вы забываете пить воду в течение дня? Напишите в комментариях, сколько воды вы выпиваете ежедневно и насколько это помогает вам чувствовать себя лучше!

0:00 – Введение
0:34 – Польза горячей воды
1:55 – Вода с лимоном
2:16 – Горячая вода продлевает жизнь?
3:48 – Как поддерживать здоровье?
4:22 – Заключение

#ольгапомойнецкая #здоровье #жкт #водныйбаланс #вода

Видео 1 стакан горячей воды натощак — пищеварение будет как новое! Узнай, почему это нужно делать СЕЙЧАС! канала Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая