PowerMedic - Доктор Юршин в прямом эфире!

Мои соц. сети:
Instargram - https://www.instagram.com/darwin646/
VK - https://vk.com/doctorhardcore
Телеграм - https://t.me/PowerMedic

По поводу консультаций по вопросам травматологии и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.
Или Группу в Телеграм

КРУТЫЕ ФУТБОЛКИ
https://www.wildberries.ru/brands/power-inside?utm_sou…

КАЧЕСТВЕННЫЕ ДОБАВКИ - протестировано ЛИЧНО
https://doplab.com/

#PowerMedic #Юршин #жимлежа
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
ТАЙМКОДЫ
00:00 начало
03:29 щелкает слева поясница
05:10 интересное на работе
11:15 поставил гилауронку без эффекта
15:02 контрактура голеностопного сустава после аварии
17:02 в чем преимущество ВПДЕ, ГМВ перед другими тренировками?
21:17 Доктора взбесили. Белкин про статодинамику
24:10 травма предплечья левой руки
28:22 нужен человек который будет исправлять ошибки в жиме лежа
29:18 воспалился лимфоузел
29:37 доктора опять начинают бесить
32:07 жим гантелей на скамье один раз в неделю достаточно делать?
33:15 доктору предлагают попить Mg
37:15 тяжёлые нагрузки вовремя болезни
38:49 как прокачать ягодицы?
40:50 сделал мастера без ВПДЕ. Заминка после тренировки
42:16 разрабатываю плечо после Латарже второй год
46:35 ваше мнение о петле Глиссона
47:53 перелом кости поставили пластину, пошел 9 месяц
49:05 после резорбции грыжи тягу делать с каким грифом?
50:39 если сниму пластину что можно ожидать?
52:15 какой промежуток между проходок делать?
52:50 с какого возраста ребенку можно заниматься в тяжёлой атлетике?
56:17 контраатура Дюпюитрена
1:01:17 какие упражнения посоветуйте вовремя становой, штанга слетает с рук
1:02:12 после сна при небольшом наклоне возникает резкая боль в пояснице
1:03:45 после тренировок ГМВ или ВПДЕ подсобные упражнения на грудь делать стоит?
1:04:35 можно ли делать жим лежа принимая таблетки от гипертонии?
1:06:10 при подтягиваниях предплечье не держит
1:08:30 прострел по задней поверхности бедра
1:09:30 как появляются триггеры в мышцах?
1:11:17 в какой день лучше поставить бег чтобы не падать в жиме?
1:21:55 есть ли действенные растяжки при тендините длинной головки бицепса?
1:23:20 какими симптомами проявляется переутомление ЦНС?
1:30:22 отношение к диетам
1:31:22 доктор о гирях

Видео PowerMedic - Доктор Юршин в прямом эфире! канала PowerMedic - Доктор Юршин