BOLA DE PILATES | Qual o Tamanho Certo Para Você? + Prática AO VIVO!

Você sabe qual o tamanho certo da bola de Pilates para você? Nesta live, vou te contar tudo: a origem da bola, como escolher o tamanho ideal, dicas de posicionamento e, claro, uma prática ao vivo para você experimentar!

💡 Aprenda a usar a bola de forma segura e eficiente!

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➡️ QUEM É PATRÍCIA BUENO?
Educadora física, instrutora de Pilates desde 2006, especialista em Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Pilates. Ministra cursos de Pilates desde 2011 e é proprietária de um Studio de Pilates desde 2012, atualmente localizado em São Bernardo do Campo/SP.

Procura sempre se capacitar e acompanhar a evolução científica de Prescrição de exercícios no Controle de Dor, Processo Gestacional, puerpério e do Método Pilates.

➡️ STUDIO PILATES PATRICIA BUENO
Ativo desde 2012. Melhores Equipamentos e Profissionais especializados! Pilates para todos os públicos.
Endereço: Av. Getúlio Vargas, 195 - Baeta Neves,
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