Как Накачать СУПЕР ПРЕСС и Не Тратить Время на Разную Х**ню
Как Накачать СУПЕР ПРЕСС и Не Тратить Время на Разную Х**ню
Вижу кучу различной информации в интернете где очередной "Фитнес" тренер обещает супер пресс за пару минут работы! Я уже устал всем по новой объяснять как работает прорисовка настоящего пресса и как накачать мышечную массу на животе.
Уверяю вас что вы скорей всего это делаете неправильно и тратите лишние усилия на какие то непонятные фитнес упражнения! Пора это менять!!
Видео Как Накачать СУПЕР ПРЕСС и Не Тратить Время на Разную Х**ню канала BOLIKSGYM
Вижу кучу различной информации в интернете где очередной "Фитнес" тренер обещает супер пресс за пару минут работы! Я уже устал всем по новой объяснять как работает прорисовка настоящего пресса и как накачать мышечную массу на животе.
Уверяю вас что вы скорей всего это делаете неправильно и тратите лишние усилия на какие то непонятные фитнес упражнения! Пора это менять!!
Видео Как Накачать СУПЕР ПРЕСС и Не Тратить Время на Разную Х**ню канала BOLIKSGYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Качаем Ноги без лишних травм, базовая тренировка ног для новичков](https://i.ytimg.com/vi/98F8yDN2Ngg/default.jpg)
![Как накачать пресс | Топ Мало Кому Известных Ошибок](https://i.ytimg.com/vi/vJdHCp_10H4/default.jpg)
![Как победить любого в борьбе на руках. Совет от гуру армрестлинга!](https://i.ytimg.com/vi/ZKK1_w6EyoY/default.jpg)
![ВЫ НЕПРАВИЛЬНО КАЧАЕТЕ БИЦЕПС! Чемпион Европы рассказывает секреты по накачки бицепса](https://i.ytimg.com/vi/PDO6WmPA990/default.jpg)
![ЖИМ ЛЕЖА И ТРАВМЫ ПЛЕЧЕЙ: как избежать травм и как правильно жать](https://i.ytimg.com/vi/TDO48C9irr0/default.jpg)
![Как накачат СУПЕР ПЛЕЧИ с минимальным оборудованием | Секреты Чемпиона Европы по Бодибилдингу!](https://i.ytimg.com/vi/If3Ckc2ZPQ8/default.jpg)
![КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР-ПРЕСС. 4 МЕТОДА ПОДГОТОВКИ ОТ ДЕНИСА ГУСЕВА](https://i.ytimg.com/vi/Q9JbXHrsu3o/default.jpg)
![Пресс твоей мечты! Маргарита Бойко.](https://i.ytimg.com/vi/15_lis8wv8E/default.jpg)
![Преврати жирное пузо в пресс](https://i.ytimg.com/vi/Ogb09iFb1nQ/default.jpg)
![ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.](https://i.ytimg.com/vi/1HsCPf38zJg/default.jpg)
![Техника «Вакуум в животе» - подкачать пресс, сидя на стуле! - Все буде добре - Выпуск 631 - 08.07.15](https://i.ytimg.com/vi/QlA03UjhQeA/default.jpg)
![Мастер Спорта притворяется НОВИЧКОМ в ЗАЛЕ | ПРАНК НАД ТРЕНЕРОМ](https://i.ytimg.com/vi/zRCUDjXCfiM/default.jpg)
!["Я худею!". Выпуск пятнадцатый](https://i.ytimg.com/vi/eba0k111ZGA/default.jpg)
![КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ПОДСОЗНАНИЕМ - онлайн тренинг](https://i.ytimg.com/vi/AMtYah5HwFw/default.jpg)
![Как не бояться драки. Психологическая подготовка к рукопашному бою](https://i.ytimg.com/vi/jxWlLvBLZr4/default.jpg)
![CORE с Кристиной Беловой | 19 ноября 2020 | Онлайн-тренировки World Class](https://i.ytimg.com/vi/H0pmogivI_E/default.jpg)
!["Говорим и показываем": "Секретные диеты"](https://i.ytimg.com/vi/M_IKZAhGafY/default.jpg)
![Как худеют модели? 10 правил правильного питания.](https://i.ytimg.com/vi/g_Wikxy5rAk/default.jpg)
![Трансляция: Интервью с Артемом Шаровым // НАШЕ](https://i.ytimg.com/vi/vfgrRB1ZN8I/default.jpg)
![Турнир по силе удара Панчер (Puncher)](https://i.ytimg.com/vi/Uib8t683la4/default.jpg)