Преврати жирное пузо в пресс
Предлагаю вашему вниманию самую знаменитую жиротопку в моем исполнении. Максимальный мой вес составлял 140 кг, на видео стартуем с 130 кг, реальный срок избавления от подкожного жира назвать сложно, было несколько соревнований по Рукопашному бою и Силовому экстриму, перед каждым турниром процесс сушки останавливал и отбивал силовые показатели, а они с собой приводили и жирок, но меньше, чем было до этого. Поскольку снимал всегда в одном месте, потому и создается впечатление буд-то все прошло быстро)) Не спеши и все получится))
Видео Преврати жирное пузо в пресс канала Личный Апгрейд
Видео Преврати жирное пузо в пресс канала Личный Апгрейд
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Первая Тренировка Жиробаса / Ярослав Брин / ФМ4М 1\8 / сушка тела / ПОХУДЕТЬЯрослав Брин про питание и спортКак управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ СУШКА! Как сжечь подкожный жир и набрать сухую мышечную массу? | neofit 3КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕРельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать животУБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 3 МИНУТЫ В ДЕНЬ. СУПЕР ПРЕСС.КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Лучшие упражнения и тренировка! | neofit 30Как похудеть?!!Минус 25 кг!!! Алкоголь, питание, мотивация!!!Моя история похудения!!!Эффективная сушка за 8 недель. Детальный рацион. Таблицы БЖУ + клетчатка"Я худею!". Выпуск двенадцатый8 простых упражнений против боков без спортзала3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМПлан Питания Для ПРЕССА на Каждый День | УБЕРИ ЖИВОТ НАВСЕГДАТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.ТОП 7 Запрещенных Продуктов Если Хочешь Похудеть!КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ!🔥 ТОП 10 ПРОДУКТОВ, ЧТОБЫ СЖЕЧЬ ЖИР!Почему Живот Не Уходит? (4 Худшие Ошибки Блокирующие Жиросжигание)ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС КАЖДЫЙ ДЕНЬ?!КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!