Качаем Ноги без лишних травм, базовая тренировка ног для новичков
Качаем Ноги без лишних травм, базовая тренировка ног для новичков
Добрый день, Мамонты, сегодня мы разберем как правильно разминатся, какие упражнения лучше выполнять для тренировки ног, короче пройдемся по базе..
А также я вам расскажу от чего появляются различные травмы колен и как правильно выполнять упражнения для ног, для того чтобы избежать травм!
С вами Коуч Болик, Поехали!
Видео Качаем Ноги без лишних травм, базовая тренировка ног для новичков канала BOLIKSGYM
Добрый день, Мамонты, сегодня мы разберем как правильно разминатся, какие упражнения лучше выполнять для тренировки ног, короче пройдемся по базе..
А также я вам расскажу от чего появляются различные травмы колен и как правильно выполнять упражнения для ног, для того чтобы избежать травм!
С вами Коуч Болик, Поехали!
Видео Качаем Ноги без лишних травм, базовая тренировка ног для новичков канала BOLIKSGYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Подтягивайся как Монстр - лучшие советы как увеличить количество подтягиваний
Как Избежать Травм Плеча и Как Правильно Разминаться | упражнения для восстановления
Как накачать мышцы спины ПРАВИЛЬНО - Наука Тяги!
Как Накачать СУПЕР ПРЕСС и Не Тратить Время на Разную Х**ню
Добро пожаловать на канал BOLIK'SGYM - Кто я и о чем наш канал?
Как накачат СУПЕР ПЛЕЧИ с минимальным оборудованием | Секреты Чемпиона Европы по Бодибилдингу!
У ваших близких слабое здоровье, и вы должны им в этом помочь!
ВЫ НЕПРАВИЛЬНО КАЧАЕТЕ БИЦЕПС! Чемпион Европы рассказывает секреты по накачки бицепса
ЖИМ ЛЕЖА И ТРАВМЫ ПЛЕЧЕЙ: как избежать травм и как правильно жать