Часть одной моей часовой тренировки по стретчингу. Полная тренировка загружена в видео.
Это отрывок из часовой тренировки на растяжку всего тела.
Полное видео также загружено. #растяжка #растяжкадома #растяжканавсетело
Видео Часть одной моей часовой тренировки по стретчингу. Полная тренировка загружена в видео. канала Яруся
Полное видео также загружено. #растяжка #растяжкадома #растяжканавсетело
Видео Часть одной моей часовой тренировки по стретчингу. Полная тренировка загружена в видео. канала Яруся
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
6 июля 2025 г. 18:27:35
00:00:53
Другие видео канала
Наклон вперед сидя с широко разведенными ногами. Подвижность таза и тазобедренных суставов.
Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.
Отрывок часовой тренировки на растяжку мышц всего тела
Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов и растяжку мышц всего тела
Наклон вперед сидя с широко разведенными ногами. Подвижность таза и тазобедренных суставов.
8-ми минутная ежедневная утренняя зарядка для мышц спины и позвоночника
Растяжка у балетного барре. Раскрытие тазобедренных суставов. Снятие напряжения с мышц. Гибкость.
Рекомендации профессионального тренера для грамотных тренировок по стретчингу
Американские открытые бассейны
Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.
Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов и растяжку мышц всего тела
Снимаем напряжение в поясничном отделе позвоночника
Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.
Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.
Стретчинг с профессиональным тренером
Еженедельные часовые тренировки на растяжку мышц всего тела.
Упражнения при боли в шее
Как избежать возрастных изменений и оставаться моложавым в любом возрасте
Часовая растяжка на улучшение диапазона движения суставов и мышцы всего тела
Венчание в православной церкви святого Георгия
