Силовая йога для пресса l Йога для похудения l Йога пресс

Присоединяйтесь к Ирисе в жаркой интенсивной 10 минутной йога-тренировке пресса с акцентом на все мышцы-стабилизаторы поясничного отдела. Сделайте 2-3 круга этого энергичного мощного занятия, чтобы улучшить здоровье, сжечь еще больше калорий и стать на шаг ближе к 6 кубикам пресса, сильному кору и рельефному телу.
Instagram ► https://www.instagram.com/ashtanga_yoga.school/
Онлайн-занятия йогой ► https://ashtanga-yoga.ru/onlajn-zanjatija
Сайт ► https://ashtanga-yoga.ru
Паблик ВК ► https://vk.com/yoga404
Telegram канал ► https://t-do.ru/ashtanga

Если вы хотите поддержать наш проект, чтобы мы делали еще больше качественного научно-обоснованного контента по йоге и тренингу, вы можете сделать это здесь:

money.yandex.ru/to/41001761042687
paypal.me/yoga404
webmoney P330777135755

___________________________________________
YOGA404 - образовательный проект, целью которого является популяризация научно-обоснованного подхода к йоге.
Наш канал - информационный ресурс о научных исследованиях в сфере йоги, питания, тренинга, реабилитации, ЗОЖ, философии йоги.

Видео Силовая йога для пресса l Йога для похудения l Йога пресс канала YOGA404