Как накачать пресс. Флаг Дракона. Пресс для девушек. Нутрициолог Мария Сафина

Всем привет!;) Делюсь видео с моей тренировочки)) Желаю вам тоже прекрасных тренировок!

Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»:
https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdorovogo-raciona
Запись на консультации по здоровому питанию: https://maria-safina.ru/konsultaciya-po-pitaniyu
Разработка индивидуального рациона и обучение: https://maria-safina.ru/obuchayushchaya-programma-individualnyj-racion-pitaniya
Циклы статей: https://kurs.maria-safina.ru/
ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria
Instagram: https://www.instagram.com/maria.safina/
Телеграм: https://t.me/fitnessmaria

Видео Как накачать пресс. Флаг Дракона. Пресс для девушек. Нутрициолог Мария Сафина канала Нутрициолог Мария Сафина