Редис: польза и вред. Здоровое питание. Похудение. Нутрициолог Мария Сафина
Привет, ребята!;) Редис относится к корнеплодам.
Клеточные стенки редиса содержат лигнин - полифенол, который со временем грубеет и делает продукт излишне твердым. Полное описание - в первом закрепленном комментарии.
Консультации по здоровому питанию: maria-safina.ru
Почта для связи: mail@maria-safina.ru
Дополнительные материалы:
Цикл видео «Меню здорового питания»:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_qwRZuCVZIfOeHJ-G4PBr_HO9wklq-Rl
Витамин Е (токоферол). Жирорастворимые витамины:
https://www.youtube.com/watch?v=i-uGm2Mh7WY&list=PL_qwRZuCVZIdbwoM-VLc2TKzrURZdcqsV&index=2
Дефициты витаминов и минералов и их причины. Витамин А (ретинол):
https://www.youtube.com/watch?v=EZHF_X6vxYY&list=PL_qwRZuCVZIdbwoM-VLc2TKzrURZdcqsV&index=1
Видео Редис: польза и вред. Здоровое питание. Похудение. Нутрициолог Мария Сафина канала Нутрициолог Мария Сафина
Клеточные стенки редиса содержат лигнин - полифенол, который со временем грубеет и делает продукт излишне твердым. Полное описание - в первом закрепленном комментарии.
Консультации по здоровому питанию: maria-safina.ru
Почта для связи: mail@maria-safina.ru
Дополнительные материалы:
Цикл видео «Меню здорового питания»:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_qwRZuCVZIfOeHJ-G4PBr_HO9wklq-Rl
Витамин Е (токоферол). Жирорастворимые витамины:
https://www.youtube.com/watch?v=i-uGm2Mh7WY&list=PL_qwRZuCVZIdbwoM-VLc2TKzrURZdcqsV&index=2
Дефициты витаминов и минералов и их причины. Витамин А (ретинол):
https://www.youtube.com/watch?v=EZHF_X6vxYY&list=PL_qwRZuCVZIdbwoM-VLc2TKzrURZdcqsV&index=1
Видео Редис: польза и вред. Здоровое питание. Похудение. Нутрициолог Мария Сафина канала Нутрициолог Мария Сафина
здоровое питание похудение редис польза редис в питании редис вред питание для похудения похудеть к новому году худею на пп пп и зож нутрициолог нутрициология здоровье красота питание фитнес и спорт редис рецепты пп рецепты как готовить вкусная еда полезная еда вкусно и полезно меню на неделю меню на месяц доставка еды
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 октября 2021 г. 21:42:56
00:06:34
Другие видео канала
КАК ПОХУДЕТЬ С КАРНИТИНОМ? Нужен ли Л-КАРНИТИН для похудения? Для чего женщинам L-карнитин?
✅ КАК ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!?
🔥 Подтягивания на турнике!
🔥 ТЯГА К СЛАДКОМУ
Витамин К: здоровье костей. Как набрать витамин К. Продукты - источники витамина К. Польза зелени.
❤️ Ужин МЕЧТЫ!
В ЧЕМ СЕКРЕТ ТЫКВЕННОЙ МУКИ? Какая мука лучше? Чем полезна МУКА ИЗ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК?
ПИТЬ ХЛОРОФИЛЛ НУЖНО ИЛИ НЕТ? Как набрать хлорофилл из пищи? Как правильно принимать хлорофилл?
✅ ХОЛЕСТЕРИН: ПОЛЬЗА И ВРЕД
✅ КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС
✅ Упражнение на пресс на турнике!
🔴 КОМУ ВЕРИТЬ? ВСЕ ВРУТ!!!
✅ Завтрак. Обед. Ужин.
✅ Подтягивания на кольцах! Здоровая спина! 💪🏻
🦕 Это брахиозавр!
Руккола в здоровом рационе. Польза рукколы для здоровья. С чем есть рукколу. Рецепты с рукколой.
Майонез в здоровом рационе. Польза и вред майонеза. Состав майонеза. Сколько майонеза можно есть?
Нужен ли спорт для похудения? Какие упражнения нужны для похудения? Жиросжигающие тренировки.
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КЛЮКВЕННЫЙ МОРС? Рецепт морса из клюквы. Клюква на зиму, рецепты с клюквой.
✅ Лучший десерт для здоровья!
Смузи в здоровом рационе: польза и вред. Смузи для похудения. Фруктовые и овощные смузи.